معلقة واحدة من هذا المشروب قبل النوم حتى تتخلص من الوزن من دون تعب

المدينة نيوز:- التخلص من الوزن الزائد له أهمية كبيرة وأثر فعّال في الحفاظ على الصحة وهناك الكثير من الطرق الطبيعية التي تساهم في التخلص من الوزن الزائد وتساعد في الحفاظ على الرشاقة وعن أفضل الوصفات التي يمكن أن تتناول منه فقط معلقة واحدة قبل النوم سوف تتخلص من الوزن الزائد وعن مكونات الوصفة فهي:
-200 جرام من الفجل الأحمر.
-معلقة من العسل الأبيض.
-معلقة من القرفة.
-طريقة التحضير:
قومي بفرم الفجل في الخلاّط ومن ثمّ قومي بإضافة بقيّة المكونات إلى الفجل ثمّ تناولي منه وعلقة قبل النوم كل يوم وداومي على هذه الوصفة لثلاثة أسابيع متتالية حتى تحصلين على لنتيجة التي ترغبين فيها.