أوباما.. جوبز.. زوكربيرغ: تعرف على الروتين الصباحي لأنجح 8 شخصيات عالمية

تم نشره الأربعاء 11 كانون الثّاني / يناير 2017 09:28 صباحاً
أوباما.. جوبز.. زوكربيرغ: تعرف على الروتين الصباحي لأنجح 8 شخصيات عالمية

المدينة نيوز:- هل اعتدت أن يصحو مبكراً أم أنك تطيل السهر؟ أظهرت الأبحاث أن بعضنا يعمل على نحو أفضل في الصباح، بينما يبدع آخرون في وقت متأخر من الليل.
وسواءً كنت تستيقظ باكراً أم متأخراً، فمن المرجح أن يكون لديك القليل من الطقوس التي تمارسها. فبعض الناس بحاجة للقهوة قبل أن ينهضوا من السرير، في حين يفضل البعض الآخر ممارسة التمارين في النادي قبل أن يتناولوا وجبة الإفطار.
ولكن ماذا لو لم تكن تتعامل مع صباحك كما يجب؟
صحيفة The Independent البريطانية نقلت عن موقع Sleepy People، والذي قام بدوره بجمع معلومات عن أنجح الناس في العالم لمعرفة فيما إذا كان ثمة لغز لفتح نافذة يومك.

A man takes a picture of a portrait of Steve Jobs, founder and former CEO of Apple Inc., on a monitor with a white flower at the retail shop of Apple products in Sao Paulo on October 6, 2011. Jobs, who died October 5, 2011, co-founded Apple in 1976 and is credited with marketing the world's first personal computer in addition to the popular iPod, iPhone and iPad.  AFP PHOTO/YASUYOSHI CHIBA        (Photo credit should read YASUYOSHI CHIBA/AFP/Getty Images)

1- ستيف جوبز

الشريك المؤسس لشركة “آبل”
صافي الثروة: 11 مليار دولار عند وفاته في في العام 2011.
إنجازات بارزة: إطلاق آي بود iPod وآي تيونز iTunes وخلق ثورة في صناعة الموسيقى.
الروتين الصباحي: كل صباح، كان جوبز ينظر في المرآة ويسأل نفسه “إذا كان هذا آخر يوم في حياتي، هل سأكون سعيداً بما أوشك على القيام به اليوم؟”، إذا أجاب “لا” لعدة أيام على التوالي، فإنه كان يعرف أن ثمة حاجة لتغيير شيء ما.

o-mark-zuckerberg-570

2- مارك زوكربيرغ

الشريك المؤسس لفيسبوك
صافي الثروة: 35.7 مليار دولار في العام 2015.
إنجازات بارزة: تحويل فيسبوك إلى الشبكة الاجتماعية الأكثر شعبيةً في العالم.
الروتين الصباحي: يشتهر زوكربيرغ بأنه يرتدي ملابسه بنفس الطريقة كل يوم، “موفراً على نفسه اتخاذ قرار إضافي”، على حد زعمه. كما أنه يبدأ يومه بقسط يسير من النوم، حيث يسهر حتى السادسة صباحاً في الدردشة مع المبرمجين.

Illustration of Winston Churchill making V sign

3- ونستون تشرشل

رئيس الوزراء البريطاني السابق
صافي الثروة: غير معروف.
إنجازات بارزة: قيادة بريطانيا إلى الانتصار على ألمانيا النازية في الحرب العالمية الثانية.
الروتين الصباحي: من المعروف عن تشرشل أنه كان يستيقظ الساعة 7:30 صباحاً، ولكنه يبقى في السرير حتى الساعة 11:00 وهو يتناول وجبة الإفطار، ويقرأ الصحف ويعطي توجيهاته لطاقم السكرتاريا.

US-POLITICS-OBAMA

4- باراك أوباما

رئيس الولايات المتحدة الأميركية
صافي الثروة: 6.9 مليون دولار في العام 2015.
إنجازات بارزة: الفوز بـ 69.5 مليون صوت في الانتخابات الرئاسية للعام 2008، وهو أعلى رقم على الإطلاق يفوز به مرشح رئاسي.
الروتين الصباحي: يحافظ أوباما في الساعة 6:45 من كل صباح على تدريبات روتينية صارمة للوزن والقلب، قبل تناول وجبة الإفطار مع أسرته والمساعدة على تجهيز بناته للذهاب إلى المدرسة.

o-bill-gates-570

5- بيل غيتس

الشريك المؤسس لمايكروسوفت
صافي الثروة: 79.2 مليار دولار في العام 2015.
إنجازات بارزة: أدى دوراً رئيسياً في نشر أجهزة الكمبيوتر الشخصية في جميع أنحاء العالم مع نظام تشغيل ويندوز من مايكروسوفت، وتأسيس الشركة التي غدت واحدة من شركات البرمجيات الرائدة في العالم.
الروتين الصباحي: من المعروف عن غيتس أنه من المنافحين عن الصحة الجيدة ويقضي ساعة على جهاز المشي، فيما يشاهد دورات شركة The Teaching Company أثناء القيام بذلك.

o-david-cameron-570

6- ديفيد كاميرون

رئيس وزراء المملكة المتحدة
صافي الثروة: 3.2 مليون جنيه استرليني.
إنجازات بارزة: الفوز في الانتخابات العامة 2015 وهزيمة حزب العمال والخروج من الحكومة الائتلافية.
الروتين الصباحي: كشف كاميرون أنه، وعائلته، لا يشاهدون التلفاز في الصباح لأنه يعتقد أن أولاده ينبغي أن يفعلوا شيئاً ما. عند الخروج، يقضي كاميرون الوقت في قراءة الصحف ومتابعة الأخبار اليومية، ولكن عندما يكون في المنزل، يمضي الصباح مع عائلته.

o-jeff-bezos-570

7- جيف بيزوس

الرئيس التنفيذي لشركة “آمازون”
صافي الثروة: 46.7 مليار دولار في العام 2015.
إنجازات بارزة: شهدت إدارته فرصة لازدهار الشركات الإلكترونية وتحويل “آمازون” إلى اسم مرموق.
الروتين الصباحي: قال بيزوس أنه يكره الاجتماعات الصباحية المبكرة، ويفضل البقاء في المنزل وتناول وجبة فطور صحية مع عائلته.

Starbucks Holds Annual Shareholders Meeting

8. هوارد شولتز

الرئيس التنفيذي لستاربكس
صافي الثروة: 2.9 مليار دولار في العام 2015.
إنجازات بارزة: تطوير مقهى صغير في سياتل ليصبح أحد أكبر وأنجح العلامات التجارية في العالم.
الروتين الصباحي: كشف شولتز عن روتينه في الصباح الباكر لمجلة “بلومبرغ بيزنس ويك”، حيث قال “أنا أستيقظ في الساعة 4.30 صباحاً لأنزّه كلابي الثلاثة وأتمرن، وحوالي الساعة 5.45 أعد القهوة لي ولزوجتي باستخدام فنجان فرنسي كبير”.



مواضيع ساخنة اخرى
الإفتاء: حكم شراء الأضحية عن طريق البطاقات الائتمانية الإفتاء: حكم شراء الأضحية عن طريق البطاقات الائتمانية
" الصحة " :  97 حالة “حصبة” سجلت منذ أيار لدى أشخاص لم يتلقوا المطعوم " الصحة " : 97 حالة “حصبة” سجلت منذ أيار لدى أشخاص لم يتلقوا المطعوم
الملكة في يوم اللاجىء العالمي : دعونا نتأمل في معاناة الأمهات والرضع الملكة في يوم اللاجىء العالمي : دعونا نتأمل في معاناة الأمهات والرضع
3341طن خضار وفواكه ترد للسوق المركزي الثلاثاء - اسعار 3341طن خضار وفواكه ترد للسوق المركزي الثلاثاء - اسعار
الدهامشة : الداخلية وفرت كل التسهيلات لقدوم العراقيين للأردن الدهامشة : الداخلية وفرت كل التسهيلات لقدوم العراقيين للأردن
العلاوين: التوسعة الرابعة ستمكن المصفاة من تكرير 120 ألف برميل نفط يوميا العلاوين: التوسعة الرابعة ستمكن المصفاة من تكرير 120 ألف برميل نفط يوميا
" الائتمان العسكري " : تمويل طلبات بقيمة 13 مليون دينار " الائتمان العسكري " : تمويل طلبات بقيمة 13 مليون دينار
العيسوي يفتتح وحدة غسيل كلى بالمركز الطبي العسكري بمأدبا العيسوي يفتتح وحدة غسيل كلى بالمركز الطبي العسكري بمأدبا
الصحة: مخزون استراتيجي للأمصال المضادة للدغات الأفاعي الصحة: مخزون استراتيجي للأمصال المضادة للدغات الأفاعي
بالاسماء : تنقلات واسعة في امانة عمان بالاسماء : تنقلات واسعة في امانة عمان
عضو في لجنة الاقتصاد النيابية: بطء شديد في تنفيذ رؤية التحديث الاقتصادي عضو في لجنة الاقتصاد النيابية: بطء شديد في تنفيذ رؤية التحديث الاقتصادي
إخلاء طفل من غزة لاستكمال علاجه بالأردن إخلاء طفل من غزة لاستكمال علاجه بالأردن
تسجيل 14 إصابة بالملاريا جميعها إصابات وافدة منذ بداية العام تسجيل 14 إصابة بالملاريا جميعها إصابات وافدة منذ بداية العام
ملك إسبانيا : الأردن هو حجر الرحى في الاستقرار الإقليمي ملك إسبانيا : الأردن هو حجر الرحى في الاستقرار الإقليمي
الملك : حل الدولتين أساسي لتحقيق السلام والازدهار في المنطقة الملك : حل الدولتين أساسي لتحقيق السلام والازدهار في المنطقة
الهواري يؤكد أهمية ضبط العدوى لتقليل مدة إقامة المرضى في المستشفيات الهواري يؤكد أهمية ضبط العدوى لتقليل مدة إقامة المرضى في المستشفيات