تناول خليط العسل والملح قبل النوم... وهذا ما سيحدث لجسمك!!

تم نشره الأربعاء 19 نيسان / أبريل 2017 12:12 مساءً
تناول خليط العسل والملح قبل النوم... وهذا ما سيحدث لجسمك!!

المدينة نيوز:- تشير دراسة الى فوائد استخدام خليط العسل وملح الهملايا للحصول على نوم صحي والاستيقاظ بنشاط.
على الرغم من أن الكثير من الناس يظنون أن العسل يحتوي على السكر ويؤدي إلى زيادة الوزن إلا أنكم ستتفاجؤون بالمعلومات التالية؛ يقال إنه في حال كنتم تريدون خسارة الوزن والكيلوغرامات، عليكم تناول ملعقتين من العسل قبل الخلود إلى النوم إذ يعمل على حرق الدهون خلال الليل.
هذا وفي حال كنتم تعانون من صعوبة في النوم ليلًا وكنتم تستيقظون وأنتم تشعرون بالتعب والإرهاق الحاد، إذًا يعتبر العسل الحل المثالي. ما عليكم القيام به هو خلط 5 ملاعق من العسل مع ملعقة صغيرة من "ملح الهملايا". اخلطوهما جيدًّا واتركوا هذه الخلطة في إناء كبير.
عند خلودكم إلى النوم، تناولوا ملعقة من هذه الخلطة وضعوها تحت لسانكم وانتظروا كي تسيل في الفم. ستلاحظون أنكم ستتمكنون من الحصول على عدد ساعات كافية من النوم وستستيقظون بنشاطٍ كامل في الصباح.
ويذكر بأن ملح الهملايا هو ملح وردي اللون متوفر بالاسواق، يستخرج من منطقة بنجابي في باكستان ويعرف باحتواءه على كميات كبيرة من المعادن.



مواضيع ساخنة اخرى
الإفتاء: حكم شراء الأضحية عن طريق البطاقات الائتمانية الإفتاء: حكم شراء الأضحية عن طريق البطاقات الائتمانية
" الصحة " :  97 حالة “حصبة” سجلت منذ أيار لدى أشخاص لم يتلقوا المطعوم " الصحة " : 97 حالة “حصبة” سجلت منذ أيار لدى أشخاص لم يتلقوا المطعوم
الملكة في يوم اللاجىء العالمي : دعونا نتأمل في معاناة الأمهات والرضع الملكة في يوم اللاجىء العالمي : دعونا نتأمل في معاناة الأمهات والرضع
3341طن خضار وفواكه ترد للسوق المركزي الثلاثاء - اسعار 3341طن خضار وفواكه ترد للسوق المركزي الثلاثاء - اسعار
الدهامشة : الداخلية وفرت كل التسهيلات لقدوم العراقيين للأردن الدهامشة : الداخلية وفرت كل التسهيلات لقدوم العراقيين للأردن
العلاوين: التوسعة الرابعة ستمكن المصفاة من تكرير 120 ألف برميل نفط يوميا العلاوين: التوسعة الرابعة ستمكن المصفاة من تكرير 120 ألف برميل نفط يوميا
" الائتمان العسكري " : تمويل طلبات بقيمة 13 مليون دينار " الائتمان العسكري " : تمويل طلبات بقيمة 13 مليون دينار
العيسوي يفتتح وحدة غسيل كلى بالمركز الطبي العسكري بمأدبا العيسوي يفتتح وحدة غسيل كلى بالمركز الطبي العسكري بمأدبا
الصحة: مخزون استراتيجي للأمصال المضادة للدغات الأفاعي الصحة: مخزون استراتيجي للأمصال المضادة للدغات الأفاعي
بالاسماء : تنقلات واسعة في امانة عمان بالاسماء : تنقلات واسعة في امانة عمان
عضو في لجنة الاقتصاد النيابية: بطء شديد في تنفيذ رؤية التحديث الاقتصادي عضو في لجنة الاقتصاد النيابية: بطء شديد في تنفيذ رؤية التحديث الاقتصادي
إخلاء طفل من غزة لاستكمال علاجه بالأردن إخلاء طفل من غزة لاستكمال علاجه بالأردن
تسجيل 14 إصابة بالملاريا جميعها إصابات وافدة منذ بداية العام تسجيل 14 إصابة بالملاريا جميعها إصابات وافدة منذ بداية العام
ملك إسبانيا : الأردن هو حجر الرحى في الاستقرار الإقليمي ملك إسبانيا : الأردن هو حجر الرحى في الاستقرار الإقليمي
الملك : حل الدولتين أساسي لتحقيق السلام والازدهار في المنطقة الملك : حل الدولتين أساسي لتحقيق السلام والازدهار في المنطقة
الهواري يؤكد أهمية ضبط العدوى لتقليل مدة إقامة المرضى في المستشفيات الهواري يؤكد أهمية ضبط العدوى لتقليل مدة إقامة المرضى في المستشفيات