فوائد الكمون ومنها محاربة السرطان ويعالج الوجه والشعر

تم نشره الثلاثاء 25 نيسان / أبريل 2017 10:11 صباحاً
فوائد الكمون ومنها محاربة السرطان ويعالج الوجه والشعر
  • المدينة نيوز:-ما هي فوائد الكمون؟

يُعد أحد أشهر التوابل المستخدمة في المطبخين الإسباني والمكسيكي كما يستخدم في الشرق الأوسط بكثرة.

– زيته هام جداً لتدليك الجسم.

– يقضي بقوة فائقة على النفخة ويساعد بشكل واضح ومجرب في القضاء على غازات البطن.

– الكمون الأعشاب التي تستخدم في صنع المستحضرات والأدوات الطبيعية.

– يستعمل الكمون بالحبة الكاملة في حالات المغص واضطرابات الجهاز الهضمي .

– أما الكمون المطحون ذا نكهة مميزة فيستخدم في الطبخ .

– يعتبرالكمون مصدراً هاماً للحديد المنغنيزيوم (الفيتامينات) ومعادن أخرى .

– مضاد للأكسدة لأن المواد فيه تعتبر الأقوى بين كل مضادات الأكسدة.

  • هو مكافح قوي للسرطان.

– يحمي من فقدان الذاكرة ويحصن مناعة الجسم من نزلات البرد خاصة عند شربه مع الليمون .

– مدر للبول ويعالج آلام البطن والنفخة.

– يعالج اضطرابات الجهاز التنفسي كالربو والتهابات القصبات الهوائية.

– مفيد جداً لمرضى السكري فيساعد على إنتاج الأنسولين وبالتالي يوازن نسبة السكر في الدم.

– مفيد للأم المرضع لأنه مدر للحليب ويساعد على تخفيف نفخة البطن للأطفال والأم.

– يعالج فقر الدم لما يحتويه من حديد.

– استخدام ماء الكمون في غسيل الوجه ثلاث مرات باليوم يحافظ على نضارة البشرة وصفائها.

– كما أنه يسرع في شفاء الجروح والقروح والدمامل.

فوائد الكمون للتخسيس والريجيم

1- الحديد موجود في الكمون يساعد على الحفاظ على نشاط التمثيل الغذائي لدينا بشكل صحيح. لذلك سيستفيد جسمك من كل ما يأكله اثناء الرجيم.

2- الكمون يعمل على زيادة معدلات الحرق لجسمك. خاصة اذا تم تناوله كل صباح مع الزنجبيل. او يمكنك من عمل دهان موضعى مكون من الكمون والزنجبيل للبطن والارداف او اى منطقة اخرى.

3- الكمون يسد الشهية ويقاوم الرغبة فى الاكل. حيث يعمل على تحفيذ اشارات الشبع التى تصل الى الدماغ يكفى تناول كوب فى الصباح محلى بالعسل.

فوائد الكمون للبطن

الكمون يقوى المناعة

يتم تحقيق هذا عن طريق الخصائص المضاد للأكسدة والتى تتوفر به. من المعروف أن محاربة الشوائب والجذور الحرة يجعل مناعة الجسم على نحو أفضل في مكافحة الأمراض. وهى واحدة من افضل فوائد الكمون على الاطلاق.

اذا كنت مهتم بأفضل ما يقوى المناعة اقرأ ايضا فوائد حبة البركة او الحبة السوداء

الكمون مفيد اثناء الدورة الشهرية

الكمون صحي للنساء من جميع الفئات العمرية وكما هو معروف في تأثيره الفعال عل الدورة الشهرية بشكل جيد حيث انه ليس فقط يعوض ما تم فقده من دماء بل ايضا يزيد من المناعة والقوة الجسدية ويساعد على الاسترخاء.

وهو ما تحتاجه كل انثى فى تلك الفترة.

مقاوم للسرطان

الكمون مفيد في علاج سرطان القولون وسرطان الثدي بسبب وجود thymoquinone،dithymoquinone، ثيموهيدروكينون والثيمول التي هي عوامل مضادة للسرطان.

لذلك يمكنك بتناول كوب واحد من الكمون المخلوط على عصير ليمونة ومحلى بالعسل ان تتجنب الكثير من المشاكل المستقبلية.

تحسين التنفس والوقاية من نزلات البرد

الكمون غني بفيتامين C وخصائص مضادة للفطريات مما يساعد على علاج البرد ومشكلات التنفس الأخرى.

ويقترح الباحثون ايضا بذور الكمون لصحة الكلى.

الهضم:

الانزيمات الموجودة في الكمون تساعد على تفتيت الأطعمة، وبالتالي يساعد في عملية الهضم.

طارد للريح ومدر للبول.

استخراج الزيت من الكمون هو بمثابة فائدة كبيرة فهو يعمل كــ، طارد للريح، مدر للبول ومضاد للأكسدة.

فوائد الكمون للدم

الكمون يساعد على خفض مستويات السكر في الدم وبالتالي يساعد في الحفاظ على مستويات المحتوى الدم السليم في الجسم. وهى نعمة كبيرة للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري.

الكمون وعلاج الانيميا

بذور الكمون غنية جداً بالحديد، ما يجعله أحد المقومات الصحية الطبيعية الضرورية. وهذا المحتوى من الحديد يساعد على علاج فقر الدم ويجعل الدم غني بالهيموجلوبين ويساعد أيضا في القيام بدور الناقل من الأكسجين إلى الخلايا في الجسم.

يعالج ويقى من الربو

بذور الكمون تحتوي على Thymoquinone، مما يقلل من عمليات التهابات الأغشية الداخلية التي تسبب الربو. أنها أيضا بمثابة موسع قصبي مما يحسن التنفس

فوائد الكمون للبشرة علاج فعال للدمامل والبثور

الاستخدام المنتظم للكمون في طعامك يساعد في إبقاء بشرتك خالية من الدمامل، والطفح الجلدي مثل البثور هذا لأنه يحتوي على مكونات مثل Cuminaldehyde، الثيمول والفوسفور الذي يزيل السموم ويمكنك أيضا إذا كنت تعاني من حب الشباب أو الدمامل، يمكنك محاولة استخدام الخل مع بذور الكمون المطحون.

علاج اضطرابات الجلد

الكمون يحتوي على نسبة عالية من فيتامين E والتي تحافظ على بشرتك صحية ومتألقة. إلى جانب ذلك، الزيوت الأساسية في الكمون تعمل كمطهر ولها خصائص مضادة للفطريات والتي تحمي بشرتك من الالتهابات الفطرية والجرثومية.

مكافحة علامات التقدم فى العمر ( الشيخوخة )

يعمل كمضاد للسموم لمكافحة الجذور الحرة التي تهاجم الجلد وتسبب علامات الشيخوخة مثل التجاعيد، وبقع العمر وترهل الجلد. هذا المزيج من التأثير المضاد للأكسدة ومضاد للجراثيم يجعل الكمون يوفر لك البشرة الجميلة الصحية التي تستمر حتى في سن شيخوختك.

يعالج زيادة حرارة الجسم

إذا كنت تعاني من حرارة الجسم وحكة الجلد، يمكنك وضع بعض بذور الكمون في ماء مغلي. بعد تبريده، يتم أخذ حمام بتلك المياه. فهى تساعد فى تهدئة تهييج الجلد واعتدال حرارته.

الكمون لعلاج حرقان البلعوم والحلق

يمكن شرب ماء الكمون لتخفيف حرقان الراحتين والأخمصين وكل ما عليك القيام به هو إضافة ملعقة من بذور الكمون إلى 4 لترات من الماء ودعه يغلي ثم اشربه. يمكنك شرب هذا الماء كلما كنت تشعر بالعطش وكذلك بعد وجبات الطعام. ولكن من المستحسن أن يشرب دافئا من أجل جني فوائد أكبر.

ماسك الكمون المفيد جدا للبشرة

يمكنك إعداد ماسك مقوى لبشرة الوجه عن طريق خلط الكركم المطحون ناعما والكمون بنسبة 3: 1 من أجل إعداد قناع تقشير للوجه، ويمكن استخدام العسل بدلا من الماء لخلط كل المكونات استخدمه على وجهك حتى يجف تماماً.

فوائد الكمون للشعر

يتكون الشعر لدينا من مجموعة من العناصر الغذائية مثل البروتين، الدهون، الكربوهيدرات والماء.

وبالتالي، هناك حاجة لتجديد هذه المواد الغذائية في الجسم لتمكين النمو السليم للشعر. الكمون يحتوي على أكثر من 100 من المغذيات والفيتامينات لتغذية شعرك.

علاج تساقط الشعر بالكمون

من المعروف أن حبة البركة أو الكمون استخدموا منذ القدم لمكافحة ترقق الشعر، والصلع وتساقط الشعر. يمكنك خلط كميات متساوية من زيت الكمون وزيت الزيتون بعد الحمام، واستخدامه على شعرك

أو على الجزء الأصلع من الرأس. فإن هذا يؤدى الى تعزيز نمو الشعر وكذلك ابطاء تساقط الشعر. يمكنك أيضا استخدام زيت الكمون في شكل كبسولات لمدة أشهر قليلة.

الكمون لاطالة وزيادة كثافة الشعر

يمكن لبذور الكمون أن توفر لك تلك الخصلات الطويلة واللامعة. إذا اردتِ أن يصبح شعرك هكذا، قومي بغلي 1.5 ملعقة طعام من بذور الكمون في ¾ كوب من الماء لمدة 10 دقائق. عندما يبرد الخليط ، استخدمى مصفاة لفصل البذور من الماء.

أضيفى صفار البيض الخام إلى ماء الكمون واخلطيه جيداً للحصول على خليط متجانس. يمكنك إضافة ملعقة صغيرة من زيت الزيتون الممتاز إلى الخليط.

قومى بتدليك فروة رأسك واتركيه لمدة 30 دقيقة إلى ساعة. بعدها اغسليه لكن وينبغي أن يتم ذلك كل أسبوع أو كل أسبوعين للحصول على أفضل النتائج.

 



مواضيع ساخنة اخرى
الإفتاء: حكم شراء الأضحية عن طريق البطاقات الائتمانية الإفتاء: حكم شراء الأضحية عن طريق البطاقات الائتمانية
" الصحة " :  97 حالة “حصبة” سجلت منذ أيار لدى أشخاص لم يتلقوا المطعوم " الصحة " : 97 حالة “حصبة” سجلت منذ أيار لدى أشخاص لم يتلقوا المطعوم
الملكة في يوم اللاجىء العالمي : دعونا نتأمل في معاناة الأمهات والرضع الملكة في يوم اللاجىء العالمي : دعونا نتأمل في معاناة الأمهات والرضع
3341طن خضار وفواكه ترد للسوق المركزي الثلاثاء - اسعار 3341طن خضار وفواكه ترد للسوق المركزي الثلاثاء - اسعار
الدهامشة : الداخلية وفرت كل التسهيلات لقدوم العراقيين للأردن الدهامشة : الداخلية وفرت كل التسهيلات لقدوم العراقيين للأردن
العلاوين: التوسعة الرابعة ستمكن المصفاة من تكرير 120 ألف برميل نفط يوميا العلاوين: التوسعة الرابعة ستمكن المصفاة من تكرير 120 ألف برميل نفط يوميا
" الائتمان العسكري " : تمويل طلبات بقيمة 13 مليون دينار " الائتمان العسكري " : تمويل طلبات بقيمة 13 مليون دينار
العيسوي يفتتح وحدة غسيل كلى بالمركز الطبي العسكري بمأدبا العيسوي يفتتح وحدة غسيل كلى بالمركز الطبي العسكري بمأدبا
الصحة: مخزون استراتيجي للأمصال المضادة للدغات الأفاعي الصحة: مخزون استراتيجي للأمصال المضادة للدغات الأفاعي
بالاسماء : تنقلات واسعة في امانة عمان بالاسماء : تنقلات واسعة في امانة عمان
عضو في لجنة الاقتصاد النيابية: بطء شديد في تنفيذ رؤية التحديث الاقتصادي عضو في لجنة الاقتصاد النيابية: بطء شديد في تنفيذ رؤية التحديث الاقتصادي
إخلاء طفل من غزة لاستكمال علاجه بالأردن إخلاء طفل من غزة لاستكمال علاجه بالأردن
تسجيل 14 إصابة بالملاريا جميعها إصابات وافدة منذ بداية العام تسجيل 14 إصابة بالملاريا جميعها إصابات وافدة منذ بداية العام
ملك إسبانيا : الأردن هو حجر الرحى في الاستقرار الإقليمي ملك إسبانيا : الأردن هو حجر الرحى في الاستقرار الإقليمي
الملك : حل الدولتين أساسي لتحقيق السلام والازدهار في المنطقة الملك : حل الدولتين أساسي لتحقيق السلام والازدهار في المنطقة
الهواري يؤكد أهمية ضبط العدوى لتقليل مدة إقامة المرضى في المستشفيات الهواري يؤكد أهمية ضبط العدوى لتقليل مدة إقامة المرضى في المستشفيات