خسرت 35 كيلو بفضل هذا المشروب السحري... شاهدوا كيف كانت وكيف أصبحت

تم نشره الخميس 18 أيّار / مايو 2017 02:29 مساءً
خسرت 35 كيلو بفضل هذا المشروب السحري... شاهدوا كيف كانت وكيف أصبحت

المدينة نيوز:- تمكّنت امرأة تُدعى جنيفير فيني من خسارة 35 كيلوغراماً خلال 5 أشهر فقط. وذكر موقع «ومينز هيلث» أن المرأة التي تبلغ الـ44 من عمرها تخلصت من السمنة المفرطة وأصبحت نموذجاً للصحة والرشاقثة.

وكشف أنّ ذلك يعود إلى تناولها مشروباً يومياً خلال وجبة الإفطار. ولفت إلى أنه يحتوي على عصير مجموعة من الفواكه والخضار خضراء اللون مثل التفاح الأخضر والكيوي والأفوكادو والعنب الأخضر مع أوراق السبانخ الطازجة.

وأشار إلى أنها تبعت أيضاً نظاماً غذائياً صحياً. ولفت إلى أنها لك تعمل على تجويع نفسها لأن هذا لا يساعد نجاح الريجيم بل يدفع بعد ذلك إلى تناول كمية كبيرة من الطعام.

كذلك ذكر الموقع أنّ جينيفر تتناول ملعقة من زبدة الفول السوداني الشهية مع قطعة من الشوفان خلال وجبة الفطور. وقال إنها تأكل الخضار والحساء والبروتينات والكربوهيدرات خلال الغداء.  

وفي حال شعورها بالجوع في الفترة الفاصلة بين الوجبات، كانت تتناول نصف تفاحة مع زبدة الفول السوداني. كما كانت تكتفي بحساء قليل الدسم لوجبة العشاء. 

 

 



مواضيع ساخنة اخرى
الإفتاء: حكم شراء الأضحية عن طريق البطاقات الائتمانية الإفتاء: حكم شراء الأضحية عن طريق البطاقات الائتمانية
" الصحة " :  97 حالة “حصبة” سجلت منذ أيار لدى أشخاص لم يتلقوا المطعوم " الصحة " : 97 حالة “حصبة” سجلت منذ أيار لدى أشخاص لم يتلقوا المطعوم
الملكة في يوم اللاجىء العالمي : دعونا نتأمل في معاناة الأمهات والرضع الملكة في يوم اللاجىء العالمي : دعونا نتأمل في معاناة الأمهات والرضع
3341طن خضار وفواكه ترد للسوق المركزي الثلاثاء - اسعار 3341طن خضار وفواكه ترد للسوق المركزي الثلاثاء - اسعار
الدهامشة : الداخلية وفرت كل التسهيلات لقدوم العراقيين للأردن الدهامشة : الداخلية وفرت كل التسهيلات لقدوم العراقيين للأردن
العلاوين: التوسعة الرابعة ستمكن المصفاة من تكرير 120 ألف برميل نفط يوميا العلاوين: التوسعة الرابعة ستمكن المصفاة من تكرير 120 ألف برميل نفط يوميا
" الائتمان العسكري " : تمويل طلبات بقيمة 13 مليون دينار " الائتمان العسكري " : تمويل طلبات بقيمة 13 مليون دينار
العيسوي يفتتح وحدة غسيل كلى بالمركز الطبي العسكري بمأدبا العيسوي يفتتح وحدة غسيل كلى بالمركز الطبي العسكري بمأدبا
الصحة: مخزون استراتيجي للأمصال المضادة للدغات الأفاعي الصحة: مخزون استراتيجي للأمصال المضادة للدغات الأفاعي
بالاسماء : تنقلات واسعة في امانة عمان بالاسماء : تنقلات واسعة في امانة عمان
عضو في لجنة الاقتصاد النيابية: بطء شديد في تنفيذ رؤية التحديث الاقتصادي عضو في لجنة الاقتصاد النيابية: بطء شديد في تنفيذ رؤية التحديث الاقتصادي
إخلاء طفل من غزة لاستكمال علاجه بالأردن إخلاء طفل من غزة لاستكمال علاجه بالأردن
تسجيل 14 إصابة بالملاريا جميعها إصابات وافدة منذ بداية العام تسجيل 14 إصابة بالملاريا جميعها إصابات وافدة منذ بداية العام
ملك إسبانيا : الأردن هو حجر الرحى في الاستقرار الإقليمي ملك إسبانيا : الأردن هو حجر الرحى في الاستقرار الإقليمي
الملك : حل الدولتين أساسي لتحقيق السلام والازدهار في المنطقة الملك : حل الدولتين أساسي لتحقيق السلام والازدهار في المنطقة
الهواري يؤكد أهمية ضبط العدوى لتقليل مدة إقامة المرضى في المستشفيات الهواري يؤكد أهمية ضبط العدوى لتقليل مدة إقامة المرضى في المستشفيات