لن تتخيّلوا ما سيحدث لجسمكم إن تناولتم كوب ماء مالح يوميًا!

تم نشره الثلاثاء 27 حزيران / يونيو 2017 11:46 صباحاً
لن تتخيّلوا ما سيحدث لجسمكم إن تناولتم كوب ماء مالح يوميًا!

المدينة نيوز:- لقد باتت فوائد الماء مع الليمون أو خل التفاح معروفة على نطاقٍ واسع، إلا أن الماء مع الملح باتَ أكثر شهرة في الآونة الأخيرة حيث أصبح الكثير من الأشخاص يستخدمونه لفوائده الكثيرة للجسم.
لقد اعتدنا على سماع ضرر الملح الكبير للصحة ولكن نادراً ما تحدثنا عن فوائده وآثاره الإيجابية له على الجسم. إذا قمت بتناول الماء المملح بملح البحر النقي كجزء من نظامك الغذائي سيتجدد الجسم بفضل المعادن الكثيرة والقيمة الغذائية الكبيرة لهذا المشروب.
قوموا بمزج ملعقة صغيرة من الملح مع كوب ماء وتناولوه مع وجبة الإفطار أو خلال النهار. إليكم فوائد هذا الكوب الرائعة.
ترطيب الجسم:
من المعروف أنه يجب تناول الكثير من الماء خلال النهار ولكن في هذه الحالة سيؤدي ذلك إلى نقص الصوديوم في الدم، لكن يساعد الملح الجسم على امتصاص الماء والحفاظ على توازن الصوديوم في الجسم.
إزالة السموم:
تحتوي المياه المالحة على المعادن التي تساعد في إزالة السموم من الجسم والتخلص منها. وأيضاً فإن هذا المشروب يحتوي على خصائص مضادة للجراثيم والبكتيريا الموجودة في الجسم.
تسهيل عملية الهضم:
ينشط الملح الغدد في الفم وبالتالي يسهل بشكل كبير عملية الهضم في الجسم ولذلك فتسهيل عملية الهضم هي إحدى الفوائد الأخرى لهذا المشروب.
القضاء على مشكلة الأرق:
بالنسبة لأولئك الذين يعانون من الأرق يمكن أن تكون المياه المالحة حلاً لهذه المشكلة، فالمعادن الطبيعية الموجودة في الملح تهدئ الجسم والجهاز العصبي، وتقلل مستوى الكورتيزول في الجسم وهو هرمون التوتر والذي غالباً لا يسمح لنا بالنوم.
البشرة:
نحن جميعاً نريد أن يكون لدينا بشرة أكثر صحة وجمالاً، وتساعدنا على ذلك المعادن الموجودة في الملح، فهي تقلل من ظهور حب الشباب والطفح الجلدي، والأكزيما وتحافظ على البشرة ناعمة ونظيفة.
(ليالينا)



مواضيع ساخنة اخرى
الإفتاء: حكم شراء الأضحية عن طريق البطاقات الائتمانية الإفتاء: حكم شراء الأضحية عن طريق البطاقات الائتمانية
" الصحة " :  97 حالة “حصبة” سجلت منذ أيار لدى أشخاص لم يتلقوا المطعوم " الصحة " : 97 حالة “حصبة” سجلت منذ أيار لدى أشخاص لم يتلقوا المطعوم
الملكة في يوم اللاجىء العالمي : دعونا نتأمل في معاناة الأمهات والرضع الملكة في يوم اللاجىء العالمي : دعونا نتأمل في معاناة الأمهات والرضع
3341طن خضار وفواكه ترد للسوق المركزي الثلاثاء - اسعار 3341طن خضار وفواكه ترد للسوق المركزي الثلاثاء - اسعار
الدهامشة : الداخلية وفرت كل التسهيلات لقدوم العراقيين للأردن الدهامشة : الداخلية وفرت كل التسهيلات لقدوم العراقيين للأردن
العلاوين: التوسعة الرابعة ستمكن المصفاة من تكرير 120 ألف برميل نفط يوميا العلاوين: التوسعة الرابعة ستمكن المصفاة من تكرير 120 ألف برميل نفط يوميا
" الائتمان العسكري " : تمويل طلبات بقيمة 13 مليون دينار " الائتمان العسكري " : تمويل طلبات بقيمة 13 مليون دينار
العيسوي يفتتح وحدة غسيل كلى بالمركز الطبي العسكري بمأدبا العيسوي يفتتح وحدة غسيل كلى بالمركز الطبي العسكري بمأدبا
الصحة: مخزون استراتيجي للأمصال المضادة للدغات الأفاعي الصحة: مخزون استراتيجي للأمصال المضادة للدغات الأفاعي
بالاسماء : تنقلات واسعة في امانة عمان بالاسماء : تنقلات واسعة في امانة عمان
عضو في لجنة الاقتصاد النيابية: بطء شديد في تنفيذ رؤية التحديث الاقتصادي عضو في لجنة الاقتصاد النيابية: بطء شديد في تنفيذ رؤية التحديث الاقتصادي
إخلاء طفل من غزة لاستكمال علاجه بالأردن إخلاء طفل من غزة لاستكمال علاجه بالأردن
تسجيل 14 إصابة بالملاريا جميعها إصابات وافدة منذ بداية العام تسجيل 14 إصابة بالملاريا جميعها إصابات وافدة منذ بداية العام
ملك إسبانيا : الأردن هو حجر الرحى في الاستقرار الإقليمي ملك إسبانيا : الأردن هو حجر الرحى في الاستقرار الإقليمي
الملك : حل الدولتين أساسي لتحقيق السلام والازدهار في المنطقة الملك : حل الدولتين أساسي لتحقيق السلام والازدهار في المنطقة
الهواري يؤكد أهمية ضبط العدوى لتقليل مدة إقامة المرضى في المستشفيات الهواري يؤكد أهمية ضبط العدوى لتقليل مدة إقامة المرضى في المستشفيات