التمر لتقليل الشهية وتعزيز الطاقة

تم نشره السبت 22nd تمّوز / يوليو 2017 10:45 صباحاً
التمر لتقليل الشهية وتعزيز الطاقة

المدينة نيوز:- للتمر قيمة غذائية مهمة جداً. فالتمر المجفف يحتوي على نسبة كبيرة من المعادن المهمة للجسم والضرورية للوقاية من الأمراض. التمر غني بالحديد، والفوسفور، والكبريت، والمنغنيز، والبوتاسيوم، والكلورين، والنحاس، والكلسيوم، والمغنزيوم، إضافة إلى الكربوهيدرات، والدهون، والماء، والأملاح المعدنية، والفيتامينات A وB1 وB2 وC.

يعمل التمر على تنظيم نسبة السكر في الدم في حال تناول ثلاث حبات في الصباح الباكر. ويساعد على تقليل الشهية، ومعالجة الإمساك والتخفيف من أوجاعه، ومعالجة فقر الدم (نظراً لاحتوائه على نسبة عالية من الحديد).

كما يقوي التمر العضلات والجهاز العصبي، ويسهل عملية الهضم، ويمدّ الجسم بالطاقة والنشاط، ويعالج الالتهابات الناجمة عن الروماتيزم، ويحافظ على رطوبة العينين وبريقهما، ويساعد على إدرار البول، وتنظيف الكبد، وغسل الكلى. والتمر يهدئ الأعصاب، ويخفف القلق العصبي، ويحارب الكسل، وينشط الدماغ.

 

 



مواضيع ساخنة اخرى
الإفتاء: حكم شراء الأضحية عن طريق البطاقات الائتمانية الإفتاء: حكم شراء الأضحية عن طريق البطاقات الائتمانية
" الصحة " :  97 حالة “حصبة” سجلت منذ أيار لدى أشخاص لم يتلقوا المطعوم " الصحة " : 97 حالة “حصبة” سجلت منذ أيار لدى أشخاص لم يتلقوا المطعوم
الملكة في يوم اللاجىء العالمي : دعونا نتأمل في معاناة الأمهات والرضع الملكة في يوم اللاجىء العالمي : دعونا نتأمل في معاناة الأمهات والرضع
3341طن خضار وفواكه ترد للسوق المركزي الثلاثاء - اسعار 3341طن خضار وفواكه ترد للسوق المركزي الثلاثاء - اسعار
الدهامشة : الداخلية وفرت كل التسهيلات لقدوم العراقيين للأردن الدهامشة : الداخلية وفرت كل التسهيلات لقدوم العراقيين للأردن
العلاوين: التوسعة الرابعة ستمكن المصفاة من تكرير 120 ألف برميل نفط يوميا العلاوين: التوسعة الرابعة ستمكن المصفاة من تكرير 120 ألف برميل نفط يوميا
" الائتمان العسكري " : تمويل طلبات بقيمة 13 مليون دينار " الائتمان العسكري " : تمويل طلبات بقيمة 13 مليون دينار
العيسوي يفتتح وحدة غسيل كلى بالمركز الطبي العسكري بمأدبا العيسوي يفتتح وحدة غسيل كلى بالمركز الطبي العسكري بمأدبا
الصحة: مخزون استراتيجي للأمصال المضادة للدغات الأفاعي الصحة: مخزون استراتيجي للأمصال المضادة للدغات الأفاعي
بالاسماء : تنقلات واسعة في امانة عمان بالاسماء : تنقلات واسعة في امانة عمان
عضو في لجنة الاقتصاد النيابية: بطء شديد في تنفيذ رؤية التحديث الاقتصادي عضو في لجنة الاقتصاد النيابية: بطء شديد في تنفيذ رؤية التحديث الاقتصادي
إخلاء طفل من غزة لاستكمال علاجه بالأردن إخلاء طفل من غزة لاستكمال علاجه بالأردن
تسجيل 14 إصابة بالملاريا جميعها إصابات وافدة منذ بداية العام تسجيل 14 إصابة بالملاريا جميعها إصابات وافدة منذ بداية العام
ملك إسبانيا : الأردن هو حجر الرحى في الاستقرار الإقليمي ملك إسبانيا : الأردن هو حجر الرحى في الاستقرار الإقليمي
الملك : حل الدولتين أساسي لتحقيق السلام والازدهار في المنطقة الملك : حل الدولتين أساسي لتحقيق السلام والازدهار في المنطقة
الهواري يؤكد أهمية ضبط العدوى لتقليل مدة إقامة المرضى في المستشفيات الهواري يؤكد أهمية ضبط العدوى لتقليل مدة إقامة المرضى في المستشفيات