هذا ما يحصل في الجسم حين تجتمع فوائد التمر والحليب

تم نشره الأحد 13 آب / أغسطس 2017 09:21 مساءً
هذا ما يحصل في الجسم حين تجتمع فوائد التمر والحليب

المدينة نيوز :- لا بدّ وانّكِ تعرف جيّداً فوائد الحليب المذهلة على الصحّة، فكيف إذا اجتمع مع التمر؟ للحليب والتمر معاً فوائد لا تعدّ ولا تُحصى، وفي هذا المقال ستتعرف أكثر على هذا الكنز من العناصر الغذائية الصحية.

ما هي فوائد التمر مع الحليب؟

التمر مع الحليب من المشروبات المفيدة جداً لصحّتكِ؛ إذ يُعدّ كلّ منهما مكمّلاً للآخر. الحليب معروفٌ بأنّه من أهمّ الأغذية التي تناولتها منذ الولادة لكثرة فوائده، أمّا التمر فهو شهير أيضاً باحتوائه على قيمٍ غذائيّة غنية جداً.

وإليك أبرز الفوائد الصحية لمشروب التمر والحليب:

- يحارب الأمراض السّرطانية في الجسم لاحتواء كلّ من الحليب والتمر على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة.

- يزيد من نشاطكِ ويحسّن صحّتكِ.

- يعالج ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم ويتحكّم بمستواه.

- يحميك من خطر الإصابة بأمراض القلب.

- فعّالٌ في معالجة أمراض الكبد والمرارة.

- يعالجك من الإمساك المزمن إذا كنت تعاني منه؛ لاحتوائه على مركّبين يزيدان من قدرة جسمكِ على العمل.

- يعالجك من بعض مشاكل الحساسيّة، لاحتوائه على عنصر الزنك.

- يمدّ جسمك بنسبٍ كبيرة من السكر، الفركتوز، الفيتامينات والبروتينات، ممّا يزيد من نشاط جسمك.

- يفيدك كثيراً في فترة حملك، وذلك لأنّه يقوّي عضلات الرحم لديك خصوصاً في الأشهر الأخيرة من الحمل كما يقلّل من النزيف الناتج عن الولادة. كما أنّه مفيدٌ جداً في فترة الرضاعة، حيث يزيد من إدرار حليبك لأنّه يحفز إنتاج هرمون البرولاكتين.

- يحرق الدّهون المتراكمة في جسمك ويحدّ من السمنة، وبالتالي فإنّه يساعد على خسارة الوزن.

كذلك، فإنّ تناول للتمر والحليب على الرّيق يضاعف فوائده الصحية، لأنّ من شأن ذلك ان يعوّض جسمك بما ينقصه من مواد غذائية ضرورية.



مواضيع ساخنة اخرى
كيف تميز لحم الخروف البلدي من المستورد على المنسف ؟ كيف تميز لحم الخروف البلدي من المستورد على المنسف ؟
بالفيديو .. رد فعل مؤثر لعروس لحظة وداع عائلتها! بالفيديو .. رد فعل مؤثر لعروس لحظة وداع عائلتها!
الملك يشكر السيسي على التعاون بالإفراج عن جماهير الفيصلي الملك يشكر السيسي على التعاون بالإفراج عن جماهير الفيصلي
عمان : تحولت حفلة نجاحه بالتوجيهي إلى بيت عزاء ... صورة عمان : تحولت حفلة نجاحه بالتوجيهي إلى بيت عزاء ... صورة
الأردن الثاني عربياً بين الدول الأكثر أمناً الأردن الثاني عربياً بين الدول الأكثر أمناً
بالفيديو .. الحكم المصري لمباراة الفيصلي يعترف بخطأه : "الهدف كان تسلل " بالفيديو .. الحكم المصري لمباراة الفيصلي يعترف بخطأه : "الهدف كان تسلل "
عشريني يحرق نفسه في الرمثا والسبب!! عشريني يحرق نفسه في الرمثا والسبب!!
بالصور :تعرف على موقع كاميرا مراقبة "الفخ" في طريق المطار..غير ظاهرة للعيان بالصور :تعرف على موقع كاميرا مراقبة "الفخ" في طريق المطار..غير ظاهرة للعيان
الأردن.. ارتفاع جرائم الإنتحار بين الطلاب بنسبة 260% الأردن.. ارتفاع جرائم الإنتحار بين الطلاب بنسبة 260%
بالفيديو : كامل أبو جابر : الأردن سيشهد ازدهارا اقتصاديا كبيرا بعد خمس  سنوات بالفيديو : كامل أبو جابر : الأردن سيشهد ازدهارا اقتصاديا كبيرا بعد خمس سنوات
بالفيديو : شاهدوا المصافحة بين عشيرتي الشياب والعثامنة بعد إقرار الصلحة بالفيديو : شاهدوا المصافحة بين عشيرتي الشياب والعثامنة بعد إقرار الصلحة
فيديو .. تحذير للأردنيين : اعتماد رسائل الواتس والإيميل أدلة إثبات في المحاكم  ( شاهد جدال الدغمي ووزير العدل ) فيديو .. تحذير للأردنيين : اعتماد رسائل الواتس والإيميل أدلة إثبات في المحاكم ( شاهد جدال الدغمي ووزير العدل )
الزرقاء : لهذا السبب تم وضع جثة هذا الطفل في ثلاجة طعام الزرقاء : لهذا السبب تم وضع جثة هذا الطفل في ثلاجة طعام
عمان : طيارون أردنيون عاطلون عن العمل ينفذون وقفة احتجاجية عمان : طيارون أردنيون عاطلون عن العمل ينفذون وقفة احتجاجية
السفارة الأمريكية تدعو الأردنيين لتحدي لياقة بدنية السفارة الأمريكية تدعو الأردنيين لتحدي لياقة بدنية
جمعها خلال يوم..ضبط متسول بحوزته أكثر من ألف دينار جمعها خلال يوم..ضبط متسول بحوزته أكثر من ألف دينار