هذا ما يحصل في الجسم حين تجتمع فوائد التمر والحليب

تم نشره الأحد 13 آب / أغسطس 2017 09:21 مساءً
هذا ما يحصل في الجسم حين تجتمع فوائد التمر والحليب

المدينة نيوز :- لا بدّ وانّكِ تعرف جيّداً فوائد الحليب المذهلة على الصحّة، فكيف إذا اجتمع مع التمر؟ للحليب والتمر معاً فوائد لا تعدّ ولا تُحصى، وفي هذا المقال ستتعرف أكثر على هذا الكنز من العناصر الغذائية الصحية.

ما هي فوائد التمر مع الحليب؟

التمر مع الحليب من المشروبات المفيدة جداً لصحّتكِ؛ إذ يُعدّ كلّ منهما مكمّلاً للآخر. الحليب معروفٌ بأنّه من أهمّ الأغذية التي تناولتها منذ الولادة لكثرة فوائده، أمّا التمر فهو شهير أيضاً باحتوائه على قيمٍ غذائيّة غنية جداً.

وإليك أبرز الفوائد الصحية لمشروب التمر والحليب:

- يحارب الأمراض السّرطانية في الجسم لاحتواء كلّ من الحليب والتمر على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة.

- يزيد من نشاطكِ ويحسّن صحّتكِ.

- يعالج ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم ويتحكّم بمستواه.

- يحميك من خطر الإصابة بأمراض القلب.

- فعّالٌ في معالجة أمراض الكبد والمرارة.

- يعالجك من الإمساك المزمن إذا كنت تعاني منه؛ لاحتوائه على مركّبين يزيدان من قدرة جسمكِ على العمل.

- يعالجك من بعض مشاكل الحساسيّة، لاحتوائه على عنصر الزنك.

- يمدّ جسمك بنسبٍ كبيرة من السكر، الفركتوز، الفيتامينات والبروتينات، ممّا يزيد من نشاط جسمك.

- يفيدك كثيراً في فترة حملك، وذلك لأنّه يقوّي عضلات الرحم لديك خصوصاً في الأشهر الأخيرة من الحمل كما يقلّل من النزيف الناتج عن الولادة. كما أنّه مفيدٌ جداً في فترة الرضاعة، حيث يزيد من إدرار حليبك لأنّه يحفز إنتاج هرمون البرولاكتين.

- يحرق الدّهون المتراكمة في جسمك ويحدّ من السمنة، وبالتالي فإنّه يساعد على خسارة الوزن.

كذلك، فإنّ تناول للتمر والحليب على الرّيق يضاعف فوائده الصحية، لأنّ من شأن ذلك ان يعوّض جسمك بما ينقصه من مواد غذائية ضرورية.



مواضيع ساخنة اخرى
الإفتاء: حكم شراء الأضحية عن طريق البطاقات الائتمانية الإفتاء: حكم شراء الأضحية عن طريق البطاقات الائتمانية
" الصحة " :  97 حالة “حصبة” سجلت منذ أيار لدى أشخاص لم يتلقوا المطعوم " الصحة " : 97 حالة “حصبة” سجلت منذ أيار لدى أشخاص لم يتلقوا المطعوم
الملكة في يوم اللاجىء العالمي : دعونا نتأمل في معاناة الأمهات والرضع الملكة في يوم اللاجىء العالمي : دعونا نتأمل في معاناة الأمهات والرضع
3341طن خضار وفواكه ترد للسوق المركزي الثلاثاء - اسعار 3341طن خضار وفواكه ترد للسوق المركزي الثلاثاء - اسعار
الدهامشة : الداخلية وفرت كل التسهيلات لقدوم العراقيين للأردن الدهامشة : الداخلية وفرت كل التسهيلات لقدوم العراقيين للأردن
العلاوين: التوسعة الرابعة ستمكن المصفاة من تكرير 120 ألف برميل نفط يوميا العلاوين: التوسعة الرابعة ستمكن المصفاة من تكرير 120 ألف برميل نفط يوميا
" الائتمان العسكري " : تمويل طلبات بقيمة 13 مليون دينار " الائتمان العسكري " : تمويل طلبات بقيمة 13 مليون دينار
العيسوي يفتتح وحدة غسيل كلى بالمركز الطبي العسكري بمأدبا العيسوي يفتتح وحدة غسيل كلى بالمركز الطبي العسكري بمأدبا
الصحة: مخزون استراتيجي للأمصال المضادة للدغات الأفاعي الصحة: مخزون استراتيجي للأمصال المضادة للدغات الأفاعي
بالاسماء : تنقلات واسعة في امانة عمان بالاسماء : تنقلات واسعة في امانة عمان
عضو في لجنة الاقتصاد النيابية: بطء شديد في تنفيذ رؤية التحديث الاقتصادي عضو في لجنة الاقتصاد النيابية: بطء شديد في تنفيذ رؤية التحديث الاقتصادي
إخلاء طفل من غزة لاستكمال علاجه بالأردن إخلاء طفل من غزة لاستكمال علاجه بالأردن
تسجيل 14 إصابة بالملاريا جميعها إصابات وافدة منذ بداية العام تسجيل 14 إصابة بالملاريا جميعها إصابات وافدة منذ بداية العام
ملك إسبانيا : الأردن هو حجر الرحى في الاستقرار الإقليمي ملك إسبانيا : الأردن هو حجر الرحى في الاستقرار الإقليمي
الملك : حل الدولتين أساسي لتحقيق السلام والازدهار في المنطقة الملك : حل الدولتين أساسي لتحقيق السلام والازدهار في المنطقة
الهواري يؤكد أهمية ضبط العدوى لتقليل مدة إقامة المرضى في المستشفيات الهواري يؤكد أهمية ضبط العدوى لتقليل مدة إقامة المرضى في المستشفيات