تأثير سحري لكوب الماء على الريق

المدينة نيوز :- الماء سر الحياة، وتناوله فى الصباح قبل تناول الإفطار مفيد للجسم بشكل سحري، حيث يترك كوب واحد من الماء على معدة فارغة فوائد لا حصر لها على كل أجهزة الجسم.

تقول اختصاصية التغذية داليا هيكل إن تناول الماء على معدة فارغة يعمل على التخلص من السموم المتراكمة فى الجسم من خلال تنظيف الجهاز الهضمي وإعادة النشاط له، ويعمل الماء في الصباح على حماية الجهاز الهضمي من الجراثيم والميكروبات التي قد تصيبه، كما يعمل الماء على تجديد خلايا الجسم ما ينعكس على البشرة، وعلى جمالها وخلوها من الحبوب.

وأضافت هيكل أن الماء على معدة فارغة يسهم فى التخلص من الدهون المتراكمة بالجسم، وبالتالي يساعد فى فقدان الوزن الزائد الذي يسبب إزعاجاً لدى كثير من الأفراد ويمنحهم قواماً مثالياً. 

وتشير هيكل إلى أن الماء يعمل على تنقية البشرة ومنحها الترطيب الضروري الذي تحتاجه في أثناء اليوم ويحميها من الجفاف، وبالنسبة للجسم يعمل الماء على تنشيط الدورة الدموية.