خبراء تغذية: استخدام القرفة بدلا من السكر يساعد في خفض الوزن والحصول على جسم مثالي

تم نشره الثلاثاء 30 كانون الثّاني / يناير 2018 09:15 صباحاً
خبراء تغذية: استخدام القرفة بدلا من السكر يساعد في خفض الوزن والحصول على جسم مثالي

المدينة نيوز:- كشف خبراء التغذية عن طريقة مبتكرة لتخفيض الوزن بدلا من أنظمة الحمية الغذائية القاسية، وذلك باستخدام القرفة بدلا من السكر. وأوضح الخبراء وفقا لموقع “هايل براكسيس نيت” الألماني المعني بالشؤون الصحية، أن رشة صغيرة من القرفة بدل السكر في أكواب الشاي أو القهوة تساعد في تخفيض الوزن، والحصول على جسم مثالي، لقدرتها على حرق الدهون.

وأكد الخبراء أن القرفة تساعد أيضا على عسر الهضم مثل غازات الأمعاء، و تُخفض مستويات كل من السكر والكوليسترول في الدم، فضلا عن تنشيط عملية التمثيل الغذائي مما يساهم في تخفيض الوزن. وأشار الخبراء إلى أن عديدا من الدراسات كشفت عن قدرة القرفة على الوقاية من مرض السكري وتحسين الذاكرة والقدرة على التعلم. ورغم تلك الفوائد، إلا أن دراسة ألمانية صادرة عن المعهد الألماني لتقييم المخاطر، حذرت من الإفراط في القرفة لاحتوائها على مركب عطري يُدعى “كومارين”، والذي تسبب جرعات مرتفعة منه في إصابة الكبد بالتلف.



مواضيع ساخنة اخرى
هل يجوز الاشتراك في الشاة الواحدة على سبيل الاضحية ؟؟ هل يجوز الاشتراك في الشاة الواحدة على سبيل الاضحية ؟؟
ما حكم تكفير المسلمين وقتلهم بسبب ذلك ؟؟ ما حكم تكفير المسلمين وقتلهم بسبب ذلك ؟؟
الملك : " وحيـنَ يدعـونا النِـدا نَصيــحُ يا خَيـلُ اركبـي " الملك : " وحيـنَ يدعـونا النِـدا نَصيــحُ يا خَيـلُ اركبـي "
اهل متوفي في الزرقاء يغلقون بيت العزاء للمطالبة بمعرفة القاتل اهل متوفي في الزرقاء يغلقون بيت العزاء للمطالبة بمعرفة القاتل
للأردنيين : معلومات يجب ان تعرفوها قبل شراء الاضحية للأردنيين : معلومات يجب ان تعرفوها قبل شراء الاضحية
عاشت طفولتها في الأردن.. من هي الوزيرة النمساوية التي يعتزم بوتين حضور زفافها؟ عاشت طفولتها في الأردن.. من هي الوزيرة النمساوية التي يعتزم بوتين حضور زفافها؟
الاوقاف: نستقبل ملاحظات الحجاج على واتساب الاوقاف: نستقبل ملاحظات الحجاج على واتساب
تاجر اردني يقبل البيع بالليرة التركية تاجر اردني يقبل البيع بالليرة التركية
امن الدولة تسند 5 تهم للمتورطين بحادثة السلط الارهابية امن الدولة تسند 5 تهم للمتورطين بحادثة السلط الارهابية
العضايلة : الأردن يتطلع لأن يكون مركزا للخدمات اللوجستية لإعادة إعمار سوريا العضايلة : الأردن يتطلع لأن يكون مركزا للخدمات اللوجستية لإعادة إعمار سوريا
النجاح في امتحان الكفاية في اللغة العربية شرطاً للحصول على وظيفة معلم النجاح في امتحان الكفاية في اللغة العربية شرطاً للحصول على وظيفة معلم
العثور على مواد كيماوية متفجرة في احدى المغارات وعمليات التمشيط مستمرة العثور على مواد كيماوية متفجرة في احدى المغارات وعمليات التمشيط مستمرة
حرب الأردن على الإرهاب: المقاربات الأمنية وحدها لا تدحر الفكر المتطرف حرب الأردن على الإرهاب: المقاربات الأمنية وحدها لا تدحر الفكر المتطرف
نيت فلكس تصور أول مسلسل عربي في الاردن نيت فلكس تصور أول مسلسل عربي في الاردن
بالصور- السعودية : حادث سير لحافلة حجاج اردنيين بالصور- السعودية : حادث سير لحافلة حجاج اردنيين
شقيق الشهيد الدماني: كلنا مشاريع شهداء للوطن شقيق الشهيد الدماني: كلنا مشاريع شهداء للوطن