خبراء تغذية: استخدام القرفة بدلا من السكر يساعد في خفض الوزن والحصول على جسم مثالي

تم نشره الثلاثاء 30 كانون الثّاني / يناير 2018 09:15 صباحاً
خبراء تغذية: استخدام القرفة بدلا من السكر يساعد في خفض الوزن والحصول على جسم مثالي

المدينة نيوز:- كشف خبراء التغذية عن طريقة مبتكرة لتخفيض الوزن بدلا من أنظمة الحمية الغذائية القاسية، وذلك باستخدام القرفة بدلا من السكر. وأوضح الخبراء وفقا لموقع “هايل براكسيس نيت” الألماني المعني بالشؤون الصحية، أن رشة صغيرة من القرفة بدل السكر في أكواب الشاي أو القهوة تساعد في تخفيض الوزن، والحصول على جسم مثالي، لقدرتها على حرق الدهون.

وأكد الخبراء أن القرفة تساعد أيضا على عسر الهضم مثل غازات الأمعاء، و تُخفض مستويات كل من السكر والكوليسترول في الدم، فضلا عن تنشيط عملية التمثيل الغذائي مما يساهم في تخفيض الوزن. وأشار الخبراء إلى أن عديدا من الدراسات كشفت عن قدرة القرفة على الوقاية من مرض السكري وتحسين الذاكرة والقدرة على التعلم. ورغم تلك الفوائد، إلا أن دراسة ألمانية صادرة عن المعهد الألماني لتقييم المخاطر، حذرت من الإفراط في القرفة لاحتوائها على مركب عطري يُدعى “كومارين”، والذي تسبب جرعات مرتفعة منه في إصابة الكبد بالتلف.



مواضيع ساخنة اخرى
الإفتاء: حكم شراء الأضحية عن طريق البطاقات الائتمانية الإفتاء: حكم شراء الأضحية عن طريق البطاقات الائتمانية
" الصحة " :  97 حالة “حصبة” سجلت منذ أيار لدى أشخاص لم يتلقوا المطعوم " الصحة " : 97 حالة “حصبة” سجلت منذ أيار لدى أشخاص لم يتلقوا المطعوم
الملكة في يوم اللاجىء العالمي : دعونا نتأمل في معاناة الأمهات والرضع الملكة في يوم اللاجىء العالمي : دعونا نتأمل في معاناة الأمهات والرضع
3341طن خضار وفواكه ترد للسوق المركزي الثلاثاء - اسعار 3341طن خضار وفواكه ترد للسوق المركزي الثلاثاء - اسعار
الدهامشة : الداخلية وفرت كل التسهيلات لقدوم العراقيين للأردن الدهامشة : الداخلية وفرت كل التسهيلات لقدوم العراقيين للأردن
العلاوين: التوسعة الرابعة ستمكن المصفاة من تكرير 120 ألف برميل نفط يوميا العلاوين: التوسعة الرابعة ستمكن المصفاة من تكرير 120 ألف برميل نفط يوميا
" الائتمان العسكري " : تمويل طلبات بقيمة 13 مليون دينار " الائتمان العسكري " : تمويل طلبات بقيمة 13 مليون دينار
العيسوي يفتتح وحدة غسيل كلى بالمركز الطبي العسكري بمأدبا العيسوي يفتتح وحدة غسيل كلى بالمركز الطبي العسكري بمأدبا
الصحة: مخزون استراتيجي للأمصال المضادة للدغات الأفاعي الصحة: مخزون استراتيجي للأمصال المضادة للدغات الأفاعي
بالاسماء : تنقلات واسعة في امانة عمان بالاسماء : تنقلات واسعة في امانة عمان
عضو في لجنة الاقتصاد النيابية: بطء شديد في تنفيذ رؤية التحديث الاقتصادي عضو في لجنة الاقتصاد النيابية: بطء شديد في تنفيذ رؤية التحديث الاقتصادي
إخلاء طفل من غزة لاستكمال علاجه بالأردن إخلاء طفل من غزة لاستكمال علاجه بالأردن
تسجيل 14 إصابة بالملاريا جميعها إصابات وافدة منذ بداية العام تسجيل 14 إصابة بالملاريا جميعها إصابات وافدة منذ بداية العام
ملك إسبانيا : الأردن هو حجر الرحى في الاستقرار الإقليمي ملك إسبانيا : الأردن هو حجر الرحى في الاستقرار الإقليمي
الملك : حل الدولتين أساسي لتحقيق السلام والازدهار في المنطقة الملك : حل الدولتين أساسي لتحقيق السلام والازدهار في المنطقة
الهواري يؤكد أهمية ضبط العدوى لتقليل مدة إقامة المرضى في المستشفيات الهواري يؤكد أهمية ضبط العدوى لتقليل مدة إقامة المرضى في المستشفيات