تضاعف طعامها لتفقد نصف وزنها .. أحدث طرق «الريجيم»
المدينة نيوز : - تحدثت لورا كامبيل 34 عامًا، سيدة بدينة عن تجربتها الفريدة والغريبة لإنقاص وزنها، لتؤكد أنها تخلصت من نصف وزنها بعدما تناولت ضعف الكمية التي كانت تتناولها.
وحسب صحيفة “ميرور”، أوضحت لورا أنها تتناول شطائر بيرغر دسمة ورقائق بطاطا وقطع شوكولاتة بكثرة حتى وصل وزنها لـ143 كيلوغرامًا.
وأضافت لورا أنها كانت تتناول غذاء غير صحي لحزنها على فراق أحد أقاربها لدرجة جعلتها تفقد القدرة على السيطرة بشهيتها، مشيرة إلى أنها صممت على تغيير حياتها وانضمت لنادٍ رياضي وبدأت في تثقيف نفسها حول نوعية الأطعمة التي يجب تناولها.
وأكدت أن تغيير نوعية الأطعمة جعلها تفقد 63 كيلوغرامًا من وزنها خلال أشهر قليلة، موضحة أنها تتناول ضعف ما كانت تتناوله من أطعمة.
وعلقت لورا على تجربتها قائلة: “كنت أكره الذهاب لمحلات الملابس، لأنني كنت أذهب للمحلات الخاصة بالبدينين، وعندما خسرت نصف وزني شعرت بتغير هائل بحياتي، أنا سعيدة للحصول على جسم رشيق”.
وأضافت لورا أن نظامها الغذائي يعتمد على تناول الفاكهة والبيض المسلوق والحبوب بالإفطار، كما تتناول الأطعمة البحرية والفاكهة لوجبتي الغداء والعشاء.
وتابعت قائلة: “الأمر مضحك لأنني أأكل أكثر الآن لكنني فقدت وزنًا أكثر.. كما أنني لم أعد أشعر بالجوع”، واختتمت لورا تصريحاتها: “أريد أن أشارك قصتي لإلهام الآخرين لجعلهم يعيشون حياة صحية”.
