وصفة طبيعية للتخلص من سموم الجسم!
تم نشره الأربعاء 14 شباط / فبراير 2018 11:58 مساءً
المدينة نيوز :- للتخلص من سموم الجسم والفضلات وما ينتج عنه من عفونة تتسبب بالكثير من الاضطرابات والمشاكل الصحية، إليكم هذه الوصفة الطبعية، بحسب موقع صبايا ستايل:
المكونات:
-الليمون
-باقة من البقدونس
-قرفة عصا / 1 ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة
- ملعقة كبيرة الزنجبيل المبشور
-ملعقة صغيرة من الخل
-ملعقة كبيرة من طحين الكتان
-100 مل من الكفير
طريقة التحضير:
-ضعوا جميع المكونات في خلاط كهربائي
-امزجوا الخليط حتى تحصلون على خليط سلس
يمكنكم تناول هذا الشراب في الليل قبل ذهابكم للنوم، وستلاحظون النتيجة.
طرق أخرى للتخلص من فضلات الجسم:
– شرب أكبر قدر ممكن من الماء.
– شرب شاي الأعشاب والذي يمكن إعداده من النعناع، المرمية، اليانسون، فجميعها أعشاب تمتلك خصائص منظفة وتتميز بفعاليتها العالية.
– الاستحمام بالماء الدافى ومحاولة الاسترخاء والراحة قدر الإمكان لتقليل التوتر والضغوط النفسية والتخلص من الانفعالات السلبية.
– عمل كمادات من الماء الدافئ لمنطقة أسفل البطن مع التدليك بحركات دائرية ولمدة 10 دقائق.
– شرب عصير العنب فهو من أفضل الفاكهة المستخدمة في تنظيف البطن، وينصح أيضا بتناول الخضار النيء وعصير الفاكهة الطازج.
– عصير الليمون لاحتوائه على مواد مضادة للأكسدة وغناه بفيتامين C والذي يستخدم في تخليص القولون من فضلاته وضمان سلامة صحّة الجهاز الهضمي.
– شرب عصير التفاح يوميا دون إضافة السكر، فهو جيد لخسارة الوزن وطرد السموم والفضلات من القولون.
