ما هى الأطعمة التي تسبب مرض البواسير ؟

المدينة نيوز : - تعد البواسير من أكثر الامراض شيوعاً لدى العديد من الأشخاص، وتصنف على إنها من الأمراض الشرجية ،ووجودها يسبب الآم كبيرة لأصحابها ،لذلك هناك بعض الأطعمة التي يجب أن تؤخذ في الأعتبار عند تناولها عند تناولها لتجنب حدوث الآم لكن دعونا نتحدث أولاً عن معنى البواسير وأسبابها .

البواسير :

هى عبارة عن انتفاخات مؤلمة في الأوردة الموجودة في فتحة الشرج أو الموجودة بالجزء السفلي من المستقيم ،والمصاب بمرض البواسير يجعل صاحبه يشعر بألم شديد عند الجلوس .

كما تظهر البواسير بسبب تجمع الدم بشكل غير طبيعي بمنطقة الشرج مما يجعل الأوعية الدموية غير قادرة على التحمل ويؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم مما يسبب الأنتفاخ والتمدد ،لذلك يشعر المصاب بالألم عند الجلوس .

تعريف , البواسير

أنواع البواسير :

تنقسم البواسير إلى نوعين إحداهما خارجية وأخرى داخلية فالأولى تكون بوجود زوائد ملتهبة خارج المستقيم ،ومن السهل رؤيتها إلى جانب إنها تسبب نزيف دموى، وقد تظهر في صورة جلد مائل للون البني أو حواف بارزة من فتحة الشرج أما الداخلية فتكون داخل المستقيم وفي الغالب تكون مؤلمة، ولا يشعر بها المريض ويجب زيارة الطبيب بشكل فوري في حالة الشعور باألم كبير في تلك المنطقة .

أنواع ,مرض, البواسير

أسباب البواسير :

1-ندرة شرب الماء مع الإبتعاد عن تناول الألياف المتمثلة في الفواكه والخضروات، مما يجعل الشخص يصاب بالأمساك وينتج عنه إصابة كبيرة في منطقة الشرج .

2-الحمل من أكثر الأسباب ظهور البواسير لان هرمونات النساء تتغير بشكل كبير مما يضعف الأغشية والأوعية الدموية.

3-أصحاب المهن الصعبة التي تتطلب إزالة أحمال ثقيلة تؤدي إلى ضعف المنطقة مما يؤدئ إلى ظهور البواسير .

4-حالات الإمساك المزمنة المتكررة .

5-السمنة المفرطة وعدم ممارسة الرياضة يؤدي إلى وجود اضطرابات لحركة الامعاء وتكون من أكثر العوامل القوية لظهور البواسير .

6-الضغط الشديد أثناء عملية الإخراج مما يزيد من نسبة الإصابة بالمرض .

7-التدخين بكثرة إلى جانب الإصابة ببعض الأمراض مثل الكحة والربو .

8-استخدام الملينات لعملية الإخراج بشكل كبير مما يؤثر على الأوردة الموجودة أسفل المستقيم ،ويظهر من ذلك البواسير.

9-ارتفاع ضغط الدم من أهم المسببات القوية لظهور مرض البواسير .

أسباب ,مرض , البواسير

كيفية الوقاية من مرض البواسير :

1-الاكثار من شرب أعداد كبيرة من المياه يومياً حتى يسهل عملية الإخراج وتجنب الإمساك .

2-تجنب الضغط الشديد عند الإخراج ويفضل استعمال الحمام المغربي .

3-التوقف عن التدخين لأنه يسبب العديد من الأمراض والتي من ضمنها البواسير والإصابة بالكحة المزمنة وأمراض الصدر .

4-الإكثار من تناول الفاكهة والخضروات وتناول قدر كبير من الأطعمة الغنية بالالياف للحفاظ على صحة الجسم .

5-من الضروري ممارسة الرياضة بشكل منتظم فهى تعمل على تنشيط حركة الامعاء وحركة الجسم .

6-عدم الجلوس لفترات طويلة ومحاولة القيام من وقت لأخر لتجنب حدوث البواسير .

7-تجنب الإصابة بالإمساك المزمن

8-استخدام الكريمات المعالجة في حالة الإصابة بمرض البواسير بعد استشارة الطبيب عن أفضل الأنواع للتغلب على تلك المشكلة .

كيفية ، التغلب , على مرض , البواسير

الأطعمة المسببة لمرض البواسير :

1-الأطعمة المصنعة فهى تحتوى على نسبة كبيرة من المواد الكيميائية الضارة، والتي تسبب في وجود التهابات إلى جانب احتوائها على قيمة غذائية قليلة .

2-الأطعمة المالحة فيجب تجنب تناول مثل تلك الأغذية خاصة مع زيادة التهابات البواسير، لأن بذلك يسرع من شفاء المريض .

3-الحبوب المكررة فإن الأكثار من تناولها يصيب الشخص بالإمساك لذلك يجب تجنبها قدر الإمكان.

4-عدم تناول الفواكة الغير ناضجة قد يسبب الإمساك لذلك يجب تجنبها تماماً .

5-الأكلات الحارة تزيد من فرصة الإصابة بالبواسير ،لأن البهارات تزيد من الألتهاب والألم وقد تزيد من النزيف في منطقة المستقيم لذلك يجب تجنبها تماما ً .

6- الحليب ومشتقاته يزيد من فرصة وجود الغازات في المعدة مما يسبب الشعور بعدم الراحة ،ويزيد من حجم الفضلات الخارجية مما يسبب في وجود ألم ومعاناة الشخص المريض بالبواسير .

الاطعمة , المسببة , لمرض , البواسير

الأطعمة التي يجب تناولها مريض البواسير :

يفضل تناول الأطعمة التي تحتوي على الألياف مثل الخوح والتمر والبرتقال والخضروات مثل الكوسة والبازلاء والشعير والفاصوليا البيضاء والبطاطا الحلوة والشوفان .

الاطعمة , التي , تعالج , مرض , البواسير