الحكة الشرجية .. لا بد وأنها مزعجة ومحرجة! تخلص منها بهذه الطرق

المدينة نيوز:- تصيب الحكة الشرجية (Pruritus ani) الكثير من الأشخاص، رجالاً ونساءً، ولكنها أكثر شيوعاً بين الذكور، وبغض النظر عن الأسباب المختلفة لها، يعد اتباع العلاجات المنزلية التالية فعالاً في التخلص منها.

من الممكن أن يصاب الشخص بحكة في الشرج نتيجة مشكلة جلدية أو داخلية، مثل الإصابة بالبواسير أو الصدفية أو التعرق الزائد في المنطقة وعدم تنظيف الشرج بالصورة الصحيحة بعد التبرز.

هناك العديد من الأعراض المرتبطة بهذه الإصابة، ولكن الحكة هي ما تميزها، وعادة ما تكون شديدة، مسببة الشعور بضرورة الحكة فوراً، بالإضافة إلى الجفاف والإحمرار.
بسبب الحكة المحرجة المترافقة مع الإصابة، من المهم علاجها بطرق منزلية بسيطة وفعالة، والتي تشمل ما يلي:

خل التفاح

العدوى الفطرية من شأنها أن تسبب الحكة الشرجية، لذا استخدام خل التفاح يعد طريقة فعالة للتخلص من ذلك.

قم بمزج ملعقتين من خل التفاح إلى كوب من الماء واشربه يومياً، كما بالإمكان إضافة كوب من خل التفاح إلى حوض الاستحمام المملوء بالماء الساخن والجلوس فيه لفترة 15- 20 دقيقة.

الثوم

يساعد استخدام الثوم في علاج الحكة الشرجية، فهو يتمتع بخصائص مضادة للبكتيريا والفطريات وأخرى مطهرة.

قم بتناول 2- 3 فصوص من الثوم النيء على معدة فارغة يومياً، ومن الممكن أن تغلي فصين من الثوم المهروس في نصف كوب من الحليب وشربه على معدة فارغة.

زيت جوز الهند

يعد زيت جوز الهند واحداً من أفضل العلاجات الفعالة في التخلص من الحكة الشرجية.

يساعد زيت جوز الهند في تليين الجلد بالإضافة إلى الخصائص التي يمتاز بها مثل تلك المضادة للبكتيريا والفطريات والميكروبات.

حاول تناول 2- 3 ملاعق صغيرة من زيت جوز الهند يومياً، وقد يكون من الفعال وضع الزيت على المنطقة المصابة عدة مرات خلال اليوم.

الألوفيرا

يساهم استخدام الألوفيرا في تهدئة التهيج المسبب لحكة منطقة الشرج، ويحارب الالتهاب والعدوى.

قم بوضع جيل الألوفيرا حول منطقة الشرج لمدة 5 دقائق، وكرر العملية كل عدة ساعات خلال اليوم.

دقيق الشوفان

بالإمكان استخدام دقيق الشوفان لعلاج الحكة الشرجية، فهو يحتوي على مضادات تهيج والتهاب تساعد في تخفيف الحكة المزعجة والمحرجة.

امزج كوب أو اثنين من دقيق الشوفان إلى حوض مليء بالماء الفاتر، واجلس فيه لفترة 20 دقيقة تقريباً.

الأطعمة الغنية بالألياف

الإصابة بالإمساك تعد واحدة من أسباب الإصابة بالحكة الشرجية، ل1ا عند علاج الإمساك بالإمكان التخلص من الحكة بسهولة.

تناول الاطعمة الغنية بالألياف يعد من الطرق الأفضل لعلاج الإمساك، لذا قم بإدراج هذه الأطعمة ضمن نظامك الغذائي.

نصائح إضافية لعلاج الحكة الشرجية

تجنب حك المنطقة، إذ تسبب في تهيج الحالة وزيادتها.

بإمكانك وضع مكعبات من الثلج في قطعة قماش وتطبيقها على المنطقة.

استخدم الشطافة والمحارم المبللة لتنظيف المنطقة بعد التبرز

لا تستخدم المحارم المعطرة والتي تساهم في تهيج المنطقة

تأكد من تجفيف منطقة الشرج بشكل جيد بعد استخدام المرحاض

لا تجلس في نفس الوضعية لفترة طويلة

لا تستخدم الصابون المعطر لغسل منطقة الشرج

قم بارتداء ملابس داخلية فضفاضة وقطنية.