بالفيديو –نصائح من فيفي عبده لخسارة الوزن... هذا ما تفعله أثناء الرقص وتكشفه للمرة الأولى

تم نشره الأحد 16 أيلول / سبتمبر 2018 06:51 مساءً
بالفيديو –نصائح من فيفي عبده لخسارة الوزن... هذا ما تفعله أثناء الرقص وتكشفه للمرة الأولى
فيفي

المدينة نيوز :- نشرت صفحة MBC4 على "فايسبوك" مقابلة أجريت مع الفنانة المصرية فيفي عبدو ضمن برنامج "تراندينغ".

وتحدثت خلاله عن أفضل الطرق لخسارة الوزن منطلقة من تجربتها الخاصة.وقالت إن الرقص لمدة ساعة أفضل من المشي لمدة 5 ساعات، لافتة إلى أن الرقص يساعد على حرق الدهون والسعرات الحرارية أكثر من المشي.

كما قدمت بعض النصائح لكل من ترغب في خسارة الوزن الزائد. ولفتت إلى أهمية لف الجسم بالبلاستيك "النايلون" أثناء الرقص لأن هذا يساهم أكثر في "الحرق".

وتطرقت إلى التحول الذي طرأ على شكلها مؤخراً والذي أثار اهتمام عدد كبير من معجبيها ومتابعيها على "إنستغرام".

وأشارت إلى أنها تلقت الكثير من التعليقات الإيجابية،مشيرة إلى أنها تحب التجدد اليومي.

وأفادت بأنها اتبعت حمية غذائية قاسية وأن لديها هدفاً تسعى إلى تحقيقه. وأضافت: "لازم أرجع زي ما كنت. التخن ما لوش أي لازمة. قافلة بقي خالص قاعدة وماكلش أي حاجة". واعتبرت أن على كل شخص أن يكون طبيب نفسه

لها 


مواضيع ساخنة اخرى
الإفتاء: حكم شراء الأضحية عن طريق البطاقات الائتمانية الإفتاء: حكم شراء الأضحية عن طريق البطاقات الائتمانية
" الصحة " :  97 حالة “حصبة” سجلت منذ أيار لدى أشخاص لم يتلقوا المطعوم " الصحة " : 97 حالة “حصبة” سجلت منذ أيار لدى أشخاص لم يتلقوا المطعوم
الملكة في يوم اللاجىء العالمي : دعونا نتأمل في معاناة الأمهات والرضع الملكة في يوم اللاجىء العالمي : دعونا نتأمل في معاناة الأمهات والرضع
3341طن خضار وفواكه ترد للسوق المركزي الثلاثاء - اسعار 3341طن خضار وفواكه ترد للسوق المركزي الثلاثاء - اسعار
الدهامشة : الداخلية وفرت كل التسهيلات لقدوم العراقيين للأردن الدهامشة : الداخلية وفرت كل التسهيلات لقدوم العراقيين للأردن
العلاوين: التوسعة الرابعة ستمكن المصفاة من تكرير 120 ألف برميل نفط يوميا العلاوين: التوسعة الرابعة ستمكن المصفاة من تكرير 120 ألف برميل نفط يوميا
" الائتمان العسكري " : تمويل طلبات بقيمة 13 مليون دينار " الائتمان العسكري " : تمويل طلبات بقيمة 13 مليون دينار
العيسوي يفتتح وحدة غسيل كلى بالمركز الطبي العسكري بمأدبا العيسوي يفتتح وحدة غسيل كلى بالمركز الطبي العسكري بمأدبا
الصحة: مخزون استراتيجي للأمصال المضادة للدغات الأفاعي الصحة: مخزون استراتيجي للأمصال المضادة للدغات الأفاعي
بالاسماء : تنقلات واسعة في امانة عمان بالاسماء : تنقلات واسعة في امانة عمان
عضو في لجنة الاقتصاد النيابية: بطء شديد في تنفيذ رؤية التحديث الاقتصادي عضو في لجنة الاقتصاد النيابية: بطء شديد في تنفيذ رؤية التحديث الاقتصادي
إخلاء طفل من غزة لاستكمال علاجه بالأردن إخلاء طفل من غزة لاستكمال علاجه بالأردن
تسجيل 14 إصابة بالملاريا جميعها إصابات وافدة منذ بداية العام تسجيل 14 إصابة بالملاريا جميعها إصابات وافدة منذ بداية العام
ملك إسبانيا : الأردن هو حجر الرحى في الاستقرار الإقليمي ملك إسبانيا : الأردن هو حجر الرحى في الاستقرار الإقليمي
الملك : حل الدولتين أساسي لتحقيق السلام والازدهار في المنطقة الملك : حل الدولتين أساسي لتحقيق السلام والازدهار في المنطقة
الهواري يؤكد أهمية ضبط العدوى لتقليل مدة إقامة المرضى في المستشفيات الهواري يؤكد أهمية ضبط العدوى لتقليل مدة إقامة المرضى في المستشفيات