النوم لفترات طويلة يرجع للوراثة

تم نشره السبت 10 تشرين الثّاني / نوفمبر 2018 09:10 مساءً
النوم لفترات طويلة يرجع للوراثة
تعبيرية

المدينة نيوز :- عند دخول فصل الشتاء، يتعرض الكثيرون للنوم لعدد ساعات كثيرة، ويبدأ الشخص في طرح الأسئلة، هل أن النوم لساعات طويلة يرجع لسبب الإصابة بمرض معين أم نتيجة لفصل الشتاء وبرودة الطقس؟..وخلال هذا التقرير سنتعرف على الأسباب.

وفقا للتقرير المنشور عبر موقع " WEB MD"، والذي أشار إلى أن هناك العديد من الأسباب الطبية التي تؤدي للنوم لساعات طويلة، ومنها زيادة الوزن والتعرض لتوقف النفس أو حدوث ضيق به، أو الإرهاق، وهناك العديد من الأسباب الأخري سنتعرف عليها الأسطر القادمة.

أشار التقرير إلي أن الإفراط في النوم أو أخذ عدد ساعات كثيرة من النوم له العديد من الأسباب ولكن أشهرها نقص الطاقة في الجسم، وكثرة التفكير والإجهاد، وهناك اسباب عدة للنوم الكثير منها مرضي وأخر نفسي.

أسباب النوم لفترات طويلة

هناك العديد من الأسباب المؤدية للنوم لفترات طويلة، وفقا للتقرير، ومنها:

-زيادة الوزن واحدة من أهم الأسباب المؤدية لذلك، لأن الدهون المتراكمة داخل الجسم تتسبب في الضغط علي القلب والنفس، فتسبب الشعور بالكسل والرغبة المستمرة بالنوم.

-الإجهاد، وعدم الحصول على قسط كافى من النوم، من أهم الأسباب المؤدية للإصابة بالنوم لفترات طويلة.

-إذا كنت من الأشخاص الذين يتناولون المهدئات فأنت معرض للإصابة بالنوم لفترات طويلة علي مدار اليوم.

-أدوية الحساسية ونزلات البرد من أهم الأسباب لانها تعمل علي شعور الجسم بالراحة والرغبة الملحة بالنوم.

-الإصابة بالاكتئاب والقلق والتوتر النفسي من أهم الأسباب المؤدية للنوم لفترات طويلة، لأنك تشعر بالرغبة الملحة في الهروب من الواقع,وفق الديار .

-هل تعلم أن هناك العديد من العائلات المعروفة بالنوم الكثير، نعم هذا حقيقي وتصبح وراثة لدي الأبناء والأحفاد، فلا داعي للقلق.

-هناك بعض الأمراض المؤدية لذلك كالتصلب المتعدد.



مواضيع ساخنة اخرى
الأردن و"صفقة القرن".. صمود أم ضغوط " تقرير اخباري " الأردن و"صفقة القرن".. صمود أم ضغوط " تقرير اخباري "
جمعية المحافظة على القرآن : 6500 حافظ وحافظة لكتاب الله جمعية المحافظة على القرآن : 6500 حافظ وحافظة لكتاب الله
صافوط : وفاة عامل وطن متأثرا بإصابته جراء حادث دهس صافوط : وفاة عامل وطن متأثرا بإصابته جراء حادث دهس
السلط : اضاءة 22 الف شمعة بطول 6 كم في شارع الحمام التراثي السلط : اضاءة 22 الف شمعة بطول 6 كم في شارع الحمام التراثي
العبوس نقيباً للأطباء العبوس نقيباً للأطباء
"إسرائيل": إحباط تهريب شحنة أسلحة من الأردن "إسرائيل": إحباط تهريب شحنة أسلحة من الأردن
الأردن.. عمر البحر الميت اقترب من نهايته الأردن.. عمر البحر الميت اقترب من نهايته
كوشنر: "جانبان لصفقة العصر:  اقتصادي وسياسي" كوشنر: "جانبان لصفقة العصر: اقتصادي وسياسي"
الافتاء  توضح حكم إظهار المرأة منطقة أسفل الذقن إلى الرقبة الافتاء توضح حكم إظهار المرأة منطقة أسفل الذقن إلى الرقبة
“الصحة” ستسمح بإدخال السجائر الإلكترونية رسميا “الصحة” ستسمح بإدخال السجائر الإلكترونية رسميا
«الصحة» تحيل عصابة تدّعي العلاج بالشعوذة للنائب العام «الصحة» تحيل عصابة تدّعي العلاج بالشعوذة للنائب العام
الضمان: إعلان زيادة رواتب المتقاعدين الشهر المقبل الضمان: إعلان زيادة رواتب المتقاعدين الشهر المقبل
الإمارات:أردني يعيد 123 ألف درهم وصلت إلى حسابه بالخطأ الإمارات:أردني يعيد 123 ألف درهم وصلت إلى حسابه بالخطأ
مصدر : الملك عبدالله رفض طلب نتنياهو لقاءه  قبيل الانتخابات مصدر : الملك عبدالله رفض طلب نتنياهو لقاءه قبيل الانتخابات
بعد مذكرة بلاغ بزواج زوجها من أخرى.. بلاغ آخر لإسراء الجعابيص من الأردن بعد مذكرة بلاغ بزواج زوجها من أخرى.. بلاغ آخر لإسراء الجعابيص من الأردن
كناكرية : مديونية شركة الكهرباء "5ر5 " مليار دينار تراكمت نتيجة آثار الربيع العربي كناكرية : مديونية شركة الكهرباء "5ر5 " مليار دينار تراكمت نتيجة آثار الربيع العربي