النوم لفترات طويلة يرجع للوراثة

تم نشره السبت 10 تشرين الثّاني / نوفمبر 2018 09:10 مساءً
النوم لفترات طويلة يرجع للوراثة
تعبيرية

المدينة نيوز :- عند دخول فصل الشتاء، يتعرض الكثيرون للنوم لعدد ساعات كثيرة، ويبدأ الشخص في طرح الأسئلة، هل أن النوم لساعات طويلة يرجع لسبب الإصابة بمرض معين أم نتيجة لفصل الشتاء وبرودة الطقس؟..وخلال هذا التقرير سنتعرف على الأسباب.

وفقا للتقرير المنشور عبر موقع " WEB MD"، والذي أشار إلى أن هناك العديد من الأسباب الطبية التي تؤدي للنوم لساعات طويلة، ومنها زيادة الوزن والتعرض لتوقف النفس أو حدوث ضيق به، أو الإرهاق، وهناك العديد من الأسباب الأخري سنتعرف عليها الأسطر القادمة.

أشار التقرير إلي أن الإفراط في النوم أو أخذ عدد ساعات كثيرة من النوم له العديد من الأسباب ولكن أشهرها نقص الطاقة في الجسم، وكثرة التفكير والإجهاد، وهناك اسباب عدة للنوم الكثير منها مرضي وأخر نفسي.

أسباب النوم لفترات طويلة

هناك العديد من الأسباب المؤدية للنوم لفترات طويلة، وفقا للتقرير، ومنها:

-زيادة الوزن واحدة من أهم الأسباب المؤدية لذلك، لأن الدهون المتراكمة داخل الجسم تتسبب في الضغط علي القلب والنفس، فتسبب الشعور بالكسل والرغبة المستمرة بالنوم.

-الإجهاد، وعدم الحصول على قسط كافى من النوم، من أهم الأسباب المؤدية للإصابة بالنوم لفترات طويلة.

-إذا كنت من الأشخاص الذين يتناولون المهدئات فأنت معرض للإصابة بالنوم لفترات طويلة علي مدار اليوم.

-أدوية الحساسية ونزلات البرد من أهم الأسباب لانها تعمل علي شعور الجسم بالراحة والرغبة الملحة بالنوم.

-الإصابة بالاكتئاب والقلق والتوتر النفسي من أهم الأسباب المؤدية للنوم لفترات طويلة، لأنك تشعر بالرغبة الملحة في الهروب من الواقع,وفق الديار .

-هل تعلم أن هناك العديد من العائلات المعروفة بالنوم الكثير، نعم هذا حقيقي وتصبح وراثة لدي الأبناء والأحفاد، فلا داعي للقلق.

-هناك بعض الأمراض المؤدية لذلك كالتصلب المتعدد.



مواضيع ساخنة اخرى
الإفتاء: حكم شراء الأضحية عن طريق البطاقات الائتمانية الإفتاء: حكم شراء الأضحية عن طريق البطاقات الائتمانية
" الصحة " :  97 حالة “حصبة” سجلت منذ أيار لدى أشخاص لم يتلقوا المطعوم " الصحة " : 97 حالة “حصبة” سجلت منذ أيار لدى أشخاص لم يتلقوا المطعوم
الملكة في يوم اللاجىء العالمي : دعونا نتأمل في معاناة الأمهات والرضع الملكة في يوم اللاجىء العالمي : دعونا نتأمل في معاناة الأمهات والرضع
3341طن خضار وفواكه ترد للسوق المركزي الثلاثاء - اسعار 3341طن خضار وفواكه ترد للسوق المركزي الثلاثاء - اسعار
الدهامشة : الداخلية وفرت كل التسهيلات لقدوم العراقيين للأردن الدهامشة : الداخلية وفرت كل التسهيلات لقدوم العراقيين للأردن
العلاوين: التوسعة الرابعة ستمكن المصفاة من تكرير 120 ألف برميل نفط يوميا العلاوين: التوسعة الرابعة ستمكن المصفاة من تكرير 120 ألف برميل نفط يوميا
" الائتمان العسكري " : تمويل طلبات بقيمة 13 مليون دينار " الائتمان العسكري " : تمويل طلبات بقيمة 13 مليون دينار
العيسوي يفتتح وحدة غسيل كلى بالمركز الطبي العسكري بمأدبا العيسوي يفتتح وحدة غسيل كلى بالمركز الطبي العسكري بمأدبا
الصحة: مخزون استراتيجي للأمصال المضادة للدغات الأفاعي الصحة: مخزون استراتيجي للأمصال المضادة للدغات الأفاعي
بالاسماء : تنقلات واسعة في امانة عمان بالاسماء : تنقلات واسعة في امانة عمان
عضو في لجنة الاقتصاد النيابية: بطء شديد في تنفيذ رؤية التحديث الاقتصادي عضو في لجنة الاقتصاد النيابية: بطء شديد في تنفيذ رؤية التحديث الاقتصادي
إخلاء طفل من غزة لاستكمال علاجه بالأردن إخلاء طفل من غزة لاستكمال علاجه بالأردن
تسجيل 14 إصابة بالملاريا جميعها إصابات وافدة منذ بداية العام تسجيل 14 إصابة بالملاريا جميعها إصابات وافدة منذ بداية العام
ملك إسبانيا : الأردن هو حجر الرحى في الاستقرار الإقليمي ملك إسبانيا : الأردن هو حجر الرحى في الاستقرار الإقليمي
الملك : حل الدولتين أساسي لتحقيق السلام والازدهار في المنطقة الملك : حل الدولتين أساسي لتحقيق السلام والازدهار في المنطقة
الهواري يؤكد أهمية ضبط العدوى لتقليل مدة إقامة المرضى في المستشفيات الهواري يؤكد أهمية ضبط العدوى لتقليل مدة إقامة المرضى في المستشفيات