6 فوائد صحية لشوربة الجزر.. ما هي؟

تم نشره الأربعاء 19 حزيران / يونيو 2019 09:20 مساءً
6 فوائد صحية لشوربة الجزر.. ما هي؟
شوربة الجزر

المدينة نيوز :- تعد شوربة الجزر من أفضل أنواع الشوربة على الإطلاق، لأنها غنية بالعديد من العناصر الغذائية الهامة لجسم الإنسان.

وهذه بعض فوائدها:

- تحتوي شوربة الجزر على نسبة عالية من الكالسيوم، الأمر الذي يجعلها من الأطعمة الجيدة للحفاظ على صحة عظام الجسم من التكسر.

- تحتوي على نسبة جيدة من البوتاسيوم، الأمر الذي يساهم بشكل كبير في الحفاظ على صحة القلب.

- هي غنية بنسبة عالية من عنصر الحديد، ما يقلل من احتمالات فقر الدم.

- تساهم في تنشيط وتجديد الخلايا.

- تحتوي على نسبة عالية من فيتامين "سي"، الأمر الذي يجعلها من الأطعمة التي تحافظ على صحة البشرة.

- تساعد في التخلص من الوزن الزائد بشكل سريع، وينصح بتناولها للتخفيف من السمنة.

المصدر: اليوم السابع



مواضيع ساخنة اخرى
العراق يعتمد "طريبيل" لدخول الأدوية والمستلزمات الطبية العراق يعتمد "طريبيل" لدخول الأدوية والمستلزمات الطبية
بالاسماء : سفراء جدد للأردن في عدة دول بالاسماء : سفراء جدد للأردن في عدة دول
مسؤول أردني : رفضنا إدخال “مصطفى خاروف” لأنه لا يحمل الجنسية مسؤول أردني : رفضنا إدخال “مصطفى خاروف” لأنه لا يحمل الجنسية
وزير الأوقاف : تطبيق ذكي للتواصل مع الحجاج الأردنيين وزير الأوقاف : تطبيق ذكي للتواصل مع الحجاج الأردنيين
كشف ملابسات مقتل سيدة خمسينية في عمان والفاعل " ابنها " كشف ملابسات مقتل سيدة خمسينية في عمان والفاعل " ابنها "
خوري: سلمنا علوش مذكرة بأسماء المعتقلين الأردنيين في السجون السورية خوري: سلمنا علوش مذكرة بأسماء المعتقلين الأردنيين في السجون السورية
الاردن .. 36 % من المصابين بالسرطان اعمارهم اقل من خمسين الاردن .. 36 % من المصابين بالسرطان اعمارهم اقل من خمسين
الامير علي للاردنيين : دعمكم ضروري في كل المباريات الامير علي للاردنيين : دعمكم ضروري في كل المباريات
"جزائر" اسم مولودة سورية في الاردن "جزائر" اسم مولودة سورية في الاردن
مواطنون : استثناء المحامين  من نظام الفوترة اعتداء على جميع الاردنيين مواطنون : استثناء المحامين من نظام الفوترة اعتداء على جميع الاردنيين
العثور على ثمانينية مقتولة داخل منزلها بعمان العثور على ثمانينية مقتولة داخل منزلها بعمان
" حطين " : وفاة و3 اصابات جراء سقوط سدة داخل احد المحلات التجارية " حطين " : وفاة و3 اصابات جراء سقوط سدة داخل احد المحلات التجارية
بالصور : وفاة طفل غرقا في قناة الملك عبدالله بالصور : وفاة طفل غرقا في قناة الملك عبدالله
ارتفاع حالات الإنتحار في الاردن ارتفاع حالات الإنتحار في الاردن
غنيمات تنفي خروج الأردن من عنق الزجاجة غنيمات تنفي خروج الأردن من عنق الزجاجة
وزير الصحة: رفع عقوبة المعتدي على الكوادر الطبية إلى 3 سنوات وزير الصحة: رفع عقوبة المعتدي على الكوادر الطبية إلى 3 سنوات