متى تتناول الحامل حمض الفوليك؟

تم نشره السبت 06 تمّوز / يوليو 2019 11:27 مساءً
متى تتناول الحامل حمض الفوليك؟
فتاة حامل

المدينة نيوز :- يوصي الطبيب بتناول حمض الفوليك خصوصاً أثناء فترة الحمل أو التّخطيط له؛ وذلك لأهمّيته في الحدّ والحماية من خطر الإجهاض والوقاية من احتمال إصابة الجنين بالتشوّهات والعيوب الخلقيّة.

فمتى تتناول الحامل حمض الفوليك؟
فترة تناول حمض الفوليك

لا بدّ أن تتناول الحامل حمض الفوليك في بداية الحمل، أي في الثلث الأوّل منه الذي يمتدّ من الشهر الأوّل إلى الشهر الثالث.

وهذا يعود لأنّ هذه الفترة من الحمل تتميّز بنموّ الحبل الشوكي والدّماغ للجنين، إلا أنّه يُنصح بتناول حمض الفوليك قبل حدوث الحمل أي أثناء التّخطيط له، وذلك للحماية من التعرّض للولادة المُبكرة.

لذلك غالباً ما يُفضّل أخذ حمض الفوليك يوميّاً ولمدّة شهر قبل الحمل مع الاستمرار بتناوله إلى نهاية الثلث الأوّل من الحمل.

أهمّية تناول حمض الفوليك للحامل

إنّ حمض الفوليك أو ما يُطلق عليه فيتامين "ب 9"، يُساعد على إنتاج خلايا الدم الحمراء في الجسم كما أنّه ضروريّ لانقسام وتكاثر خلايا الجنين وتكوّن أعضائه في الأسابيع الأولى من الحمل، وخصوصاً خلايا الجهاز العصبي المركزي والدّماغ والحبل الشوكي.

ويُساعد حمض الفوليك على حماية الجنين من الإصابة بالتشوّهات العصبيّة والعيوب الخلقيّة؛ مثل عيوب الأنبوب العصبي والشّفاه الأرنبية، وغيرها من العيوب الخلقيّة الأخرى.

بالإضافة إلى ذلك، يحتاج جسم الحامل لحمض الفوليك، لأنّه يُساهم في الوقاية من الأنيميا وفقر الدم.

جرعة حمض الفوليك المطلوبة

إنّ الجرعة المطلوبة للحامل من حمض الفوليك لأخذها يومياً، يُحدّدها الطّبيب لأنّها قد تختلف من جسمٍ إلى آخر ومن حالةٍ إلى أخرى؛ نظراً لاختلاف الأجسام عن بعضها البعض.

ولكن عادةً ما تُعادل الجرعة المطلوبة للحامل حوالي 400 ميكروغرام يوميّاً خلال الثلث الأوّل من الحمل، وما يصل إلى 600 ميكروغرام يوميّاً خلال الشهر الرّابع وصولاً إلى الشهر التاسع، و500 ميكروغرام تقريباً في اليوم أثناء فترة الرّضاعة الطبيعيّة.

وتجدر الإشارة إلى أنّ الجرعة تزيد تبعاً لبعض الحالات، ومنها وجود تاريخٍ سابقٍ لعيوبٍ خلقيّةٍ في العائلة، وخصوصاً في الجهاز العصبي أو في حال تناول الأم لأدوية مُعيّنة أو في حال المُعاناة من السّمنة المفرطة أو الإصابة بمرض السّكري أو الحمل بتوأم.

ويُشار إلى أنّ بعض الحوامل قد يحتجنَ إلى جرعةٍ أكبر من حمض الفوليك بعد استشارة الطبيب، بسبب بعض الحالات التي قد تستوجب ذلك.



مواضيع ساخنة اخرى
مجلس النواب الأمريكي يصوت ضد بيع أسلحة للاردن ودول أخرى مجلس النواب الأمريكي يصوت ضد بيع أسلحة للاردن ودول أخرى
العرموطي يسأل عن عدد الوفيات بـ " الجلطات " في السجون وانتهاء ولاية المركز الوطني لحقوق الانسان..(وثيقة) العرموطي يسأل عن عدد الوفيات بـ " الجلطات " في السجون وانتهاء ولاية المركز الوطني لحقوق الانسان..(وثيقة)
بوليفارد العبدلي تصدر بيانا حول اسباب الحجز على اموالها بوليفارد العبدلي تصدر بيانا حول اسباب الحجز على اموالها
الجيش يوقف الغاء التسريح الجيش يوقف الغاء التسريح
التخصصات المطلوبة والمشبعة والراكدة في الاردن  - رابط التخصصات المطلوبة والمشبعة والراكدة في الاردن - رابط
حكم من جامع زوجته قبل التحلل من العمرة - الافتاء الأردني يجيب حكم من جامع زوجته قبل التحلل من العمرة - الافتاء الأردني يجيب
بعد وفاة مسن تعرض للضرب اثناء سرقته .. تعزيزات أمنية في الكرك بعد وفاة مسن تعرض للضرب اثناء سرقته .. تعزيزات أمنية في الكرك
وفاة طفلين اثر غرقهما داخل بركة زراعية في المفرق وفاة طفلين اثر غرقهما داخل بركة زراعية في المفرق
تعرف على موعد اعلان نتائج الثانوية العامة تعرف على موعد اعلان نتائج الثانوية العامة
رد فعل عائلة اللبناني المتهم بقضية الدخان الذي توفي اليوم رد فعل عائلة اللبناني المتهم بقضية الدخان الذي توفي اليوم
الكرك : ضرب مسن على رأسه وسرقة ما بحوزته الكرك : ضرب مسن على رأسه وسرقة ما بحوزته
ما حكم اعتماد البنوك التقليدية في تحويل الرواتب؟!! ما حكم اعتماد البنوك التقليدية في تحويل الرواتب؟!!
تصريح امني : تعاملنا مع " مخلفات امنية " خطيرة في الشمال تصريح امني : تعاملنا مع " مخلفات امنية " خطيرة في الشمال
بعد شهر من الانقطاع .. الأردن يصدر الخيار والفلفل لاسرائيل بعد شهر من الانقطاع .. الأردن يصدر الخيار والفلفل لاسرائيل
تعرف على سبب حجب لعبة " ببجي " في الأردن تعرف على سبب حجب لعبة " ببجي " في الأردن
العثور على جثة شاب بعد غياب 5 اشهر والقبض على الفاعل العثور على جثة شاب بعد غياب 5 اشهر والقبض على الفاعل