النوم بسرعة مؤشر لكشف الأمراض

تم نشره الخميس 11 تمّوز / يوليو 2019 02:21 مساءً
النوم بسرعة مؤشر لكشف الأمراض
مرأه نائمة

المدينة نيوز :- يعد النوم من أكثر العوامل، التي ترتبطُ بالصحة، وتكشفُ خبايا عنها؛ فدائمًا ما يكشفُ لنا الخبراء عن علاقةٍ وثيقة بين النوم، والحالة الصحية للفرد، سواءٌ كان الأمر، يتعلقُ بقلةِ النوم، أو استغراقِ وقتٍ طويل للخلود للنوم، أو حتى النوم بسرعة؛ إذ أوضح الخبراء ما قد يكشفه الخلود للنوم بسرعة، عن مشاكل صحية.

على وشك المرض

img

وفقًا للخبراء، الخلود بسرعة للنوم على عكس العادة، قد يشير إلى أن الجسم في حالة قتال ضد برد أو مرض ما يهاجمك، والخلود للنوم بسرعة أو الشعور بالإعياء يعني أن الجسم بحاجة للراحة والتعافي.

انقطاع النفس النومي

اضطرابات النوم مثل "انقطاع النفس النومي" الذي ينقطع فيه النفس ويعود بشكل متكرر أثناء النوم، بالإضافة إلى أنه يؤدي إلى الاستيقاظ والقلق من النوم حتى دون دراية، ما يؤثر على نوعية النوم ويجعل المصاب متعطشًا لأن تغفل عيناه، فيخلد للنوم بسرعة.

اضطراب في الغدة الدرقية

الخلود للنوم بسرعة، مع الشعور بآلامٍ في الجسم، والإمساك، أو الشعور بالبرد، يشيرُ أحيانًا إلى وجودِ مشكلةٍ في الغدةِ الدرقية، والتي تُفرز هرموناتٍ مختلفة، تساعدُ الجسم على أداء وظائفه، وأحد الأمور التي يؤثر عليها هو النوم، ووجودِ مشكلةٍ في الغدة الدرقية، ربما يسبب الشعور بالتعب، بشكلٍ متكرر؛ ما يؤدي بدورهِ إلى النوم بسرعةٍ، أكثر من المعتاد.

تقلب الهرمونات

img

يمكنُ أنْ يسبب هرمون البروجسترون، حالةً شديدةً من الإرهاق، والتعب، ترتبطُ بحاجة ماسة إلى النوم، وهذا النوع من التعب يكون شائعًا، خلال المراحل اللاحقة من الدورة الشهرية، وانقطاع الطمث.

توتر شديد

قد يشير خلودكِ بسرعة إلى النوم، إلى معاناتك من توترٍ شديد، حيثُ يعدُ النوم بسرعةٍ بمثابة طريقةٍ دفاعية يستخدمها جسمك، للتخفيف من التوتر، فعادةً ما يكون معدل ضربات القلب وضغط الدم منخفضًا، عند النوم، وهو عكس ما يحدث أثناء التوتر.

داء التغفيق

أحيانًا تكون سرعة الخلود للنوم، علامةً على الإصابة بـ"داء التغفيق"، المعروف أيضًا باسم "الخدار"، أو "النوم القهري"، والذي يتسبب في إصابة الشخص، بالنعاس الشديد أثناء النهار، كما غالبًا ما يؤدي إلى النوم بسرعة كبيرة، حتى في أماكن لا يجب النوم فيها، وقد يجد المصاب به صعوبةً، في إدراك الفرق بين حالات النوم والاستيقاظ ، وفق "وكالات".

متلازمة الإرهاق المزمن

img

 

الخلود للنوم بسرعة، حتى على الرغم من الحصول على 7 ساعات نوم، قد يشيرُ إلى الإصابة بمتلازمة الإرهاق المزمن، والتي يعد أبرز أعراضها، الشعور بالتعب والإجهاد طوال اليوم، حتى عند الاستيقاظ صباحًا، وقبل البدء بأي عمل.



مواضيع ساخنة اخرى
الإفتاء: حكم شراء الأضحية عن طريق البطاقات الائتمانية الإفتاء: حكم شراء الأضحية عن طريق البطاقات الائتمانية
" الصحة " :  97 حالة “حصبة” سجلت منذ أيار لدى أشخاص لم يتلقوا المطعوم " الصحة " : 97 حالة “حصبة” سجلت منذ أيار لدى أشخاص لم يتلقوا المطعوم
الملكة في يوم اللاجىء العالمي : دعونا نتأمل في معاناة الأمهات والرضع الملكة في يوم اللاجىء العالمي : دعونا نتأمل في معاناة الأمهات والرضع
3341طن خضار وفواكه ترد للسوق المركزي الثلاثاء - اسعار 3341طن خضار وفواكه ترد للسوق المركزي الثلاثاء - اسعار
الدهامشة : الداخلية وفرت كل التسهيلات لقدوم العراقيين للأردن الدهامشة : الداخلية وفرت كل التسهيلات لقدوم العراقيين للأردن
العلاوين: التوسعة الرابعة ستمكن المصفاة من تكرير 120 ألف برميل نفط يوميا العلاوين: التوسعة الرابعة ستمكن المصفاة من تكرير 120 ألف برميل نفط يوميا
" الائتمان العسكري " : تمويل طلبات بقيمة 13 مليون دينار " الائتمان العسكري " : تمويل طلبات بقيمة 13 مليون دينار
العيسوي يفتتح وحدة غسيل كلى بالمركز الطبي العسكري بمأدبا العيسوي يفتتح وحدة غسيل كلى بالمركز الطبي العسكري بمأدبا
الصحة: مخزون استراتيجي للأمصال المضادة للدغات الأفاعي الصحة: مخزون استراتيجي للأمصال المضادة للدغات الأفاعي
بالاسماء : تنقلات واسعة في امانة عمان بالاسماء : تنقلات واسعة في امانة عمان
عضو في لجنة الاقتصاد النيابية: بطء شديد في تنفيذ رؤية التحديث الاقتصادي عضو في لجنة الاقتصاد النيابية: بطء شديد في تنفيذ رؤية التحديث الاقتصادي
إخلاء طفل من غزة لاستكمال علاجه بالأردن إخلاء طفل من غزة لاستكمال علاجه بالأردن
تسجيل 14 إصابة بالملاريا جميعها إصابات وافدة منذ بداية العام تسجيل 14 إصابة بالملاريا جميعها إصابات وافدة منذ بداية العام
ملك إسبانيا : الأردن هو حجر الرحى في الاستقرار الإقليمي ملك إسبانيا : الأردن هو حجر الرحى في الاستقرار الإقليمي
الملك : حل الدولتين أساسي لتحقيق السلام والازدهار في المنطقة الملك : حل الدولتين أساسي لتحقيق السلام والازدهار في المنطقة
الهواري يؤكد أهمية ضبط العدوى لتقليل مدة إقامة المرضى في المستشفيات الهواري يؤكد أهمية ضبط العدوى لتقليل مدة إقامة المرضى في المستشفيات