أبرز فوائد خل التفاح التي تجهلينها

تم نشره الثلاثاء 06 آب / أغسطس 2019 08:57 صباحاً
أبرز فوائد خل التفاح التي تجهلينها
خل التفاح

المدينة نيوز:- يعتبر خل التفاح من بين أفضل المكونات الطبيعية التي يمكنها أن تنعكس بشكل إيجابي على صحتك من زوايا مختلفة، وإن كنت ترغبين بالتعرف الى ما يقدّمه لك من إيجابيات، وبخاصة من حيث تناوله على الريق ومن هذه الفوائد: 

*يعتبر تناول خل التفاح في الصباح على الريق من أفضل الخطوات التي يمكنك أن تقومي بها إن أردت أن تحسّني من حركة الهضم في جسمك. يزيد شرب خل التفاح على الريق حموضة المعدة مما يساهم في تعزيز أنزيم الببسين الذي له دوراً كبيراً في هضم البروتين في الجسم.

*إن كنت تعانين من تكييس المبايض لديك، من المفيد أن تثابري على تناول ملعقة كبير من خل التفاح على الريق يومياً مع القليل من المياه، لأنها تعمل على تحسين أعراض تكيس المبايض لديك، والذي يعتبر مقاوماً للأنسولين ويتسبب بعدم انتظام الدورة الشهرية في جسمك.

*إن كنت تطمحين الى تنظيم مستويات سكر الدم في جسمك، فممكن أن يساعدك خل التفاح في هذا الأمر. كل ما عليك فعله هو شرب كمية قليلة منه، أي ما يعادل الأربعة ملاعق الكبيرة قبل الوجبات أو على الريق للإبطاء من معدل إفراغ المعدة وبالتالي الوقاية من الإصابة بالارتفاع الكبير لمستويات السكر في الدم.

*الى جانب ذلك من المهم أن نذكر بأن تناول خل التفاح على الريق يساعدك على خسارة الوزن والتمتع بجسم رشيق. لا تنسي أن تخففيه بالماء وتتناولي ما يعادل الملعقتين منه على مدار شهر.

 أخيراً، من الضروري أن نشير الى أنه ومع فوائده قد يشكّل خل التفاح خطراً على معدتك بسبب مستوى الحموضة العالي فيه، كما وأنه يقود الى تسوّس الأسنان مع انخفاض كبير بمستوى السكر في الدم عند الأشخاص المصابة بداء السكري.



مواضيع ساخنة اخرى
الإفتاء: حكم شراء الأضحية عن طريق البطاقات الائتمانية الإفتاء: حكم شراء الأضحية عن طريق البطاقات الائتمانية
" الصحة " :  97 حالة “حصبة” سجلت منذ أيار لدى أشخاص لم يتلقوا المطعوم " الصحة " : 97 حالة “حصبة” سجلت منذ أيار لدى أشخاص لم يتلقوا المطعوم
الملكة في يوم اللاجىء العالمي : دعونا نتأمل في معاناة الأمهات والرضع الملكة في يوم اللاجىء العالمي : دعونا نتأمل في معاناة الأمهات والرضع
3341طن خضار وفواكه ترد للسوق المركزي الثلاثاء - اسعار 3341طن خضار وفواكه ترد للسوق المركزي الثلاثاء - اسعار
الدهامشة : الداخلية وفرت كل التسهيلات لقدوم العراقيين للأردن الدهامشة : الداخلية وفرت كل التسهيلات لقدوم العراقيين للأردن
العلاوين: التوسعة الرابعة ستمكن المصفاة من تكرير 120 ألف برميل نفط يوميا العلاوين: التوسعة الرابعة ستمكن المصفاة من تكرير 120 ألف برميل نفط يوميا
" الائتمان العسكري " : تمويل طلبات بقيمة 13 مليون دينار " الائتمان العسكري " : تمويل طلبات بقيمة 13 مليون دينار
العيسوي يفتتح وحدة غسيل كلى بالمركز الطبي العسكري بمأدبا العيسوي يفتتح وحدة غسيل كلى بالمركز الطبي العسكري بمأدبا
الصحة: مخزون استراتيجي للأمصال المضادة للدغات الأفاعي الصحة: مخزون استراتيجي للأمصال المضادة للدغات الأفاعي
بالاسماء : تنقلات واسعة في امانة عمان بالاسماء : تنقلات واسعة في امانة عمان
عضو في لجنة الاقتصاد النيابية: بطء شديد في تنفيذ رؤية التحديث الاقتصادي عضو في لجنة الاقتصاد النيابية: بطء شديد في تنفيذ رؤية التحديث الاقتصادي
إخلاء طفل من غزة لاستكمال علاجه بالأردن إخلاء طفل من غزة لاستكمال علاجه بالأردن
تسجيل 14 إصابة بالملاريا جميعها إصابات وافدة منذ بداية العام تسجيل 14 إصابة بالملاريا جميعها إصابات وافدة منذ بداية العام
ملك إسبانيا : الأردن هو حجر الرحى في الاستقرار الإقليمي ملك إسبانيا : الأردن هو حجر الرحى في الاستقرار الإقليمي
الملك : حل الدولتين أساسي لتحقيق السلام والازدهار في المنطقة الملك : حل الدولتين أساسي لتحقيق السلام والازدهار في المنطقة
الهواري يؤكد أهمية ضبط العدوى لتقليل مدة إقامة المرضى في المستشفيات الهواري يؤكد أهمية ضبط العدوى لتقليل مدة إقامة المرضى في المستشفيات