أعراض الم الصداع النصفي وأسبابه ومن اهمها القهوة

تم نشره الأحد 06 تشرين الأوّل / أكتوبر 2019 11:04 مساءً
أعراض الم الصداع النصفي وأسبابه ومن اهمها القهوة
تعبيرية

المدينة نيوز :- يعاني بعض الأشخاص من ألم الصداع النصفي، خصوصا عند الاستيقاظ من النوم، الأمر الذي يسبب لهم الإزعاج والتوتر طوال اليوم. وبحسب العديد من الدراسات الطبية الحديثة فإن الساعات الأولى من الصباح هي وقت شائع لبدء نوبات الصداع النصفي لعدة أسباب، وقد ربط العديد من الأطباء الباحثين في هذا المجال الصداع الصباحي المزمن بالاكتئاب والقلق. اذا لنوبات الصداع النصفي في الصباح أسباب غدة أبرزها:


- أنماط النوم
عدد ساعات النوم التي نحصل عليها كل ليلة يعد مؤشرا قويا على احتمال التعرض لنوبة الصداع النصفي في الصباح.
في الواقع، تشير إحدى الدراسات إلى أن 50 % من الأشخاص المصابين بالصداع النصفى، يعانون من الأرق أيضا.
وتشير نفس الدراسة إلى أن 38 % من الأشخاص الذين يصابون بنوبات الصداع النصفي، ينامون لمدة تقل عن 6 ساعات فى الليلة، وأن نصفهم على الأقل يعانون من اضطرابات في النوم.

- الهرمونات والأدوية
في الساعات الأولى من الصباح، تكون مسكنات الألم الهرمونية الطبيعية التي ينتجها الجسم (الإندورفين) في أدنى مستوياتها.

- علم الوراثة
يعتقد بعض الباحثين أن الصداع النصفي له سبب وراثي.

- الجفاف
حوالي ثلث الأشخاص الذين يصابون بنوبات الصداع النصفي يلاحظون أن الجفاف هو السبب، من الواضح أنه لا يمكن شرب الماء أثناء النوم، لذا فمن المحتمل أن الاستيقاظ بالجفاف هو سبب جعل الناس أكثر عرضة للاصابة بنوبات الصداع النصفي في الصباح.

- القهوة
بعكس ما يعتقد الكثيرون أن القهوة هي مسكن للصداع فإن تناول الكثير من الكافيين صباحا يزيد من عوامل الاصابة بالصداع النصفي.

لبنان 24



مواضيع ساخنة اخرى
خبراء : انخفاض معدلات الانجاب في الاردن بسبب الاوضاع الاقتصادية خبراء : انخفاض معدلات الانجاب في الاردن بسبب الاوضاع الاقتصادية
جواز سفر أردني لمعاذ عمارنة .. صورة جواز سفر أردني لمعاذ عمارنة .. صورة
الرزاز يوعز بتنفيذ التوجيهات الملكية بمتابعة الحالة الصحية للعمارنة الرزاز يوعز بتنفيذ التوجيهات الملكية بمتابعة الحالة الصحية للعمارنة
اهالي اربد يسمعون دوي انفجارات سوريا اهالي اربد يسمعون دوي انفجارات سوريا
نتنياهو يعطي "الضوء الأخضر" لبدء إجراءات ضم غور الأردن نتنياهو يعطي "الضوء الأخضر" لبدء إجراءات ضم غور الأردن
545 ألف برميل نفط واردات الأردن من العراق في 70 يوما 545 ألف برميل نفط واردات الأردن من العراق في 70 يوما
أكثر من 20 سنة .. أردني يتعرض للضرب من زوجته ويرفض الطلاق خوفا على اطفاله أكثر من 20 سنة .. أردني يتعرض للضرب من زوجته ويرفض الطلاق خوفا على اطفاله
شروع بالقتل وايذاء ... اصابة مطلوب بادر باطلاق النار على قوة امنية خلال القبض عليه شروع بالقتل وايذاء ... اصابة مطلوب بادر باطلاق النار على قوة امنية خلال القبض عليه
اسحاقات تعرض اجراءات الاردن لحماية النساء على الناتو اسحاقات تعرض اجراءات الاردن لحماية النساء على الناتو
الخارجية:  قضية المتسلل الإسرائيلي أمام القضاء الخارجية: قضية المتسلل الإسرائيلي أمام القضاء
" الأمن العام " : طائرات مسيرة لمراقبة حركة السير " الأمن العام " : طائرات مسيرة لمراقبة حركة السير
براءة 4 من كبار موظفي وزارة الزراعة بقضية غزلان محمية دبين براءة 4 من كبار موظفي وزارة الزراعة بقضية غزلان محمية دبين
بالصور : ميسي في الأردن لأول مرة بالصور : ميسي في الأردن لأول مرة
الأردن : جرح قطعي عميق ... رجل يضرب زوجته بلوح زجاجي بسبب دينار الأردن : جرح قطعي عميق ... رجل يضرب زوجته بلوح زجاجي بسبب دينار
الجيطان: الاردن يسعى لزيادة صادراته للسوق الفلسطينية الجيطان: الاردن يسعى لزيادة صادراته للسوق الفلسطينية
السيدة التي طعنها زوجها في القويسمة تتنازل عن حقها السيدة التي طعنها زوجها في القويسمة تتنازل عن حقها