ماذا يحدث لجسمك عندما تتناول القرع؟

تم نشره الإثنين 25 تشرين الأوّل / أكتوبر 2021 08:50 مساءً
ماذا يحدث لجسمك عندما تتناول القرع؟
قرع

المدينة نيوز :- يتميز القرع أو اليقطين بمذاقه اللذيذ، فضلاً عن أنه مغذي ويرتبط بالعديد من الفوائد الصحية.

فيما يلي 7 فوائد غذائية وصحية رائعة لليقطين:

– يحتوي القرع على نسبة غنية بفيتامين أ وهو عنصر فعال لفروة الرأس، ويحتوي على نسبة البوتاسيوم والمغذيات التي تعمل على تحسين صحة الشعر فهي علاجات فعالة لتساقط الشعر، ويعمل كمرطب جيد لتجديد الشعر التالف ويعمل كبلسم طبيعي للشعر.

– لمن يعانون من حصى الكلى ومشاكل المرارة، تناول القرع ثلاث مرات يومياً لمدة عشرة أيام يساعد في حل هذه المشكلة.

– القرع يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب، لأنه يعتبر كمطهر قوي ويساعد في التخلص من تراكم الرواسب في الشرايين، ويعمل على الوقاية من تصلب الشرايين.

– يعمل القرع على معالجة عسر الهضم وعلاج مشاكل الإمساك.

– يعمل القرع على التقليل من مخاطر ارتفاع ضغط الدم حيث أنه يحتوي على البكتين والذي يساعد في تقليل نسبة الكوليسترول الضار.

– يحتوي القرع على فيتامين ج وهو فعال في تحسين صحة الجسم والحماية من الأمراض المختلفة، ومناعة الجسم بشكل عام.

– لأنه مصدر جيد لفيتامين ج و هـ والبيتا كاروتين وهي عناصر تساعد في الحفاظ على صحة البشرة ونضارتها، ومقاومة التجاعيد والعمل كمرطب للبشرة.



مواضيع ساخنة اخرى
المقدم الطبيب محمد البيجاوي في ذمة الله المقدم الطبيب محمد البيجاوي في ذمة الله
إدانة 5 موظفين حكوميين بقضية مستشفى السلط إدانة 5 موظفين حكوميين بقضية مستشفى السلط
متسولة تستقلّ مركبة أجرة بعد رفض المفلح إعطاءها النقود متسولة تستقلّ مركبة أجرة بعد رفض المفلح إعطاءها النقود
بالصور : تدهور شاحنة في اربد بالصور : تدهور شاحنة في اربد
إصابة مهاجم المنتخب الوطني بهاء فيصل بقطع في الرباط الصليبي إصابة مهاجم المنتخب الوطني بهاء فيصل بقطع في الرباط الصليبي
مدرب المنتخب الوطني يؤكد فقدان التركيز أمام المغرب مدرب المنتخب الوطني يؤكد فقدان التركيز أمام المغرب
أردني يبني قمرة قيادة في منزله ليشعر بـ”متعة الطيران”- (صور) أردني يبني قمرة قيادة في منزله ليشعر بـ”متعة الطيران”- (صور)
عدنان حمد: الخسارة أمام المغرب كانت متوقعة عدنان حمد: الخسارة أمام المغرب كانت متوقعة
عطية يتضامن مع ابو تريكة : نرفض كل الحملات التي يتعرض لها عطية يتضامن مع ابو تريكة : نرفض كل الحملات التي يتعرض لها
سقوط جزء من سقف مسجد العارضة اثناء خطبة الجمعة .. صور سقوط جزء من سقف مسجد العارضة اثناء خطبة الجمعة .. صور
العيسوي يلتقي وفدا برئاسة النائب احمد العشا في الديوان الملكي الهاشمي .. صور العيسوي يلتقي وفدا برئاسة النائب احمد العشا في الديوان الملكي الهاشمي .. صور
الاتحاد الأوروبي يشطب 18 دولة من قائمة السفر غير الضروري بينها الأردن الاتحاد الأوروبي يشطب 18 دولة من قائمة السفر غير الضروري بينها الأردن
البلبيسي: حجر مؤسسي للأردنيين القادمين من 6 دول إفريقية شهدت انتشار أوميكرون البلبيسي: حجر مؤسسي للأردنيين القادمين من 6 دول إفريقية شهدت انتشار أوميكرون
الناصر: شراء خدمات 185 مستخدماً خلال النصف الأول الناصر: شراء خدمات 185 مستخدماً خلال النصف الأول
نسب مرتفعة للمدخنين.. الأردن الأول عربياً والثاني عالمياً نسب مرتفعة للمدخنين.. الأردن الأول عربياً والثاني عالمياً
تعرفة الشراء من العطارات تبلغ 100 فلس/ ك.و.س تعرفة الشراء من العطارات تبلغ 100 فلس/ ك.و.س