ورشة توعوية حول الصحة والغذاء بعجلون
تم نشره السبت 12 آذار / مارس 2022 11:22 مساءً
عجلون
المدينة نيوز :- عقد مركز شباب عجلون النموذجي، اليوم السبت، ورشة توعويه بعنوان "الصحة والغذاء" بمشاركة 20 متدربا.
وأشار رئيس قسم الأمراض السارية في مديرية صحة عجلون المهندس فراس السعايدة، إلى ضرورة نشر التوعية الصحية وترسيخ السلوك الغذائي السليم بين المشاركين، وتعريفهم بأهمية النشاط البدني والحركي والقواعد الأساسية للتغذية السليمة ودورها في التحصيل العلمي.
وأكد السعايدة على اساسيات التغذية السليمة والعناصر الغذائية الهامة لصحة الجسم، اضافة إلى الوجبة الصحية المتوازنة التي تحتوي على مختلف المجموعات الغذائية والتشجيع على اتخاذ خيارات صحية واتباع نمط حياتي أفضل، مبينا أهمية شرب الماء بالكميات المناسبة يوميا، والتركيز على الخضروات للوقاية من العديد من الأمراض ورفع المناعة.
--(بترا)
