الحمية النباتية تؤثر على نجاح الحمل

تم نشره الثلاثاء 10 أيّار / مايو 2022 10:23 مساءً
الحمية النباتية تؤثر على نجاح الحمل

المدينة نيوز :- حذرت إحدى خبيرات الخصوبة في بريطانيا من أن الحمية النباتية بالكامل قد تجعل نسبة نجاح الحمل لدى النساء أكثر صعوبة.

جاء كلامها في برنامج عن الخصوبة عقد في لندن الأسبوع الماضي.

وقد أفادت عالمة الأحياء المتخصصة في الصحة الإنجابية، غرايس دوغدايل، نقلاً عن صحيفة «ديلي ميل»، أنه على الرغم من أن الحمية التي تتكون بشكل أساسي من الفواكه والخضار والبقوليات هي حمية صحية، إلا أن الحمية النباتية بالكامل التي أصبحت على الموضة مؤخراً، يمكن أن تتسبب بمشكلات للنساء اللاتي يحاولن أن يحبلن.

وقد نصحت الخبيرة بالبدء في تناول كمية صغيرة من اللحوم والأسماك مجدداً، نظراً لوجود خطر من تدني مستوى الزنك والحديد وفيتامين بي12 لدى النباتيات بسبب عدم تناولهن اللحوم، إلى جانب نقصان أوميغا 3 الذي يأتي من زيت الأسماك الزيتية واليود الموجود في منتجات الألبان والأسماك البيضاء.

وأضافت عالمة الاحياء التي تنصح الأزواج عن التغذية إنها تفهم تماماً الأسباب الأخلاقية والبيئية لماذا يصبح الناس نباتيين بالكامل، لكنها أقرت بأنها تخبر النساء، اللاتي يحاولن الحمل واللاتي لديهن مستويات مستنفدة من تلك المغذيات، أنهن سينتفعن من تناول كمية صغيرة من اللحوم والأسماك، مضيفة إن النباتيات في الغالب لديهن مستويات منخفضة من مغذيات أساسية يحتاجها الجنين.

وأشارت إلى أن «البيض والألبان يحتويان على مغذيات هامة مطلوبة للخصوبة والحمل» وأن الحليب النباتي لا يحتوي دائماً على اليود كما حليب الأبقار، وأن الخضار ذات الأوراق الخضراء تحوي على الحديد لكن ليس من السهل امتصاص الحديد منها كما من اللحوم.

وقد بينت الأبحاث أن الزنك الموجود في اللحوم يزيد من عدد الحيوانات المنوية لدى الرجال والقدرة على السباحة، كما هو الحال مع أوميغا 3.

وتحدث في البرنامج أيضا المستشار في الطب النسائي والانجابي ريحان سليم، في إمبريال «كولدج هيلث»، داعياً النساء اللاتي يرغبن في تجميد بويضاتهن إلى تناول البروتين وناصحاً إياهن بتناول اللحوم والكثير من الخضار.



مواضيع ساخنة اخرى
اعلان عن وظائف شاغرة بموجب عقود في سلطة المياه .. تفاصيل اعلان عن وظائف شاغرة بموجب عقود في سلطة المياه .. تفاصيل
وفاة طفل  أردني بعد أيام من سقوطه بأحد المجمعات في قطر وفاة طفل أردني بعد أيام من سقوطه بأحد المجمعات في قطر
زيادين: الوصاية الهاشمية في عهد الملك جزء لا يتجزأ من برامج عمل الحكومات زيادين: الوصاية الهاشمية في عهد الملك جزء لا يتجزأ من برامج عمل الحكومات
الشبول : أمر دفاع جديد او تعديل امر المعمول به الشبول : أمر دفاع جديد او تعديل امر المعمول به
المعهد القضائي يعلن أسماء الممتحنين للقبول بالدبلوم المعهد القضائي يعلن أسماء الممتحنين للقبول بالدبلوم
وفاة الفنان الاردني تيسير عطية وفاة الفنان الاردني تيسير عطية
حديث عن رسالة سرية من الملك للأمير حمزة قبل التطورات الاخيرة حديث عن رسالة سرية من الملك للأمير حمزة قبل التطورات الاخيرة
مجلس الأسرة المالكة : تصرفات الأمير حمزة تشكل إخلالا بالنظام العام مجلس الأسرة المالكة : تصرفات الأمير حمزة تشكل إخلالا بالنظام العام
النائب عبد المنعم العودات : رسالة الملك ترد على محاولات تزوير الحقائق النائب عبد المنعم العودات : رسالة الملك ترد على محاولات تزوير الحقائق
الملك يوجه رسالة للأردنيين  - نص الرسالة الملك يوجه رسالة للأردنيين - نص الرسالة
إرادة ملكية بالموافقة على توصية المجلس المشكّل بموجب قانون الأسرة المالكة بتقييد اتصالات الأمير حمزة وإقامته وتحركاته إرادة ملكية بالموافقة على توصية المجلس المشكّل بموجب قانون الأسرة المالكة بتقييد اتصالات الأمير حمزة وإقامته وتحركاته
بالفيديو حادث مأساوي يتسبب بوفاة شاب في اربد بالفيديو حادث مأساوي يتسبب بوفاة شاب في اربد
السجن 20 عاما لوالد " فتى الزرقاء " السجن 20 عاما لوالد " فتى الزرقاء "
واشنطن ترحب بتسيير رحلة طيران بين صنعاء وعمّان واشنطن ترحب بتسيير رحلة طيران بين صنعاء وعمّان
احالات على التقاعد .. اسماء احالات على التقاعد .. اسماء
توقيف موظف بالجمارك بتهمة “الرشوة” توقيف موظف بالجمارك بتهمة “الرشوة”