زيت السمسم لعلاج عرق النسا ومفيد لعضلة القلب
المدينة نيوز - يستخدم السمسم في كثير من الأطعمة ، والمخبوزات ، وزيته مفيد جدا للجسم وللبشرة .
زيت السمسم مفيد جدا للمرأة بشكل خاص ، فينصح خبراء التغذية المرأة بإستخدامه لتسكين آلام الجفاف أثناء سن اليأس ، لقلة إفراز الهرمون الانثوي ، حيث تصبح البطانة المهبلية أكثر جفافا مما يسبب الألم أثناء الجماع .
فإستخدام الزيت كدهن خارجي أسفل البطن ـ يخفف آلام الدورة الشهرية ، ويرخي الشد العضلي ويسكن آلام المعدة ، وهو مدر للحيض .
أماخبراء التجميل فينصحون بإستخدامه لمنح البشرة صفاءا ونقاءا لامثيل له ، ويستخدم كمطري للبشرة والجلد ، كما يقلل من حساسية الجلد الناتجة عن الحكة الشديدة التي قد تصيب بعض المناطق في الجسم .
ويؤكد الاطباء فوائد زيت السمسم لعلاج عرق النسا ، ففي دراسة طبية أثبتت فعاليته في معالجة عرق النسا ، وذلك بمزج ملعقتين صغيرتين من مسحوق الزنجبيل وخلط مع ثلاث ملاعق زيت السمسم وإضافة ملعقة عصير ليمون ، يدهن به موضع الالم .
ويستعمله أخصائيو العلاج الطبيعي ، في المساج وذلك لخصائصه العجيبة في رخي العضلات ـ ويعتبر منشطا وملينا للجلد ويمنح الجلد نعومة ولمعان .
أما زيت السمسم فلا تقتصر فوائده على الأعضاء الخارجية للجسم ، بل يتعدى ذلك ، فزيت السمسم مفيد لعضلةالقلب ، فقد أشارت جمعية القلب الامريكية في دراسة نشرتها ان زيت السمسم مفيد للقلب وذلك لقدرته على تخليص الجسم من الكوليسترول الزائد ، لانه ينشط الدم في الشرايين ، مما يعمل على إزالة الكوليسترول المتكون على جوانب الشرايين ، وهذا مايجعله يقي من الاصابة بتصلب الشرايين .
فزيت السمسم يعتبر غنيا بفيتامين ج ، الذي ينشط القلب وينظف الرئتين .
وأضافت الدراسة أنه يمكن إستخدامه لعلاج الصداع الناتج عن عدم الرؤية الواضحة ، ولزيادة مناعة الجسم ، ولتسكين الألم ، ولتخلص من الأرق .
