المشمش : مهدىء ومزيل للتوتر ويقلل من ضغط الدم

تم نشره الأربعاء 20 آذار / مارس 2013 12:23 صباحاً
المشمش : مهدىء ومزيل للتوتر ويقلل من ضغط الدم
المشمش يحسن الدورة الدموية

المدينة نيوز - يعتبر المشمش من أطيب الفواكه الصيفية ، فيستخدم في صناعة المربى والحلويات وأكدت دراسة طبية حديثة أن المشمش يحتوي على ماء وسكر وألياف وفيتامينات  A و B2 و C  ، وعدد من العناصر الغذائية ، مثل : البوتاسيوم ، الصوديوم ، الفوسفور ، الحديد والكالسيوم .

يعتبرالمشمش غذاءا كاملا للجسم ، فهو يخفف الشعور بالعطش ، ويعتبر ملينا ومدرا للبول ، كما يحضر منه شراب ( قمر الدين ) في رمضان  ليخفف الشعور بالعطش  .

ويعالج المشمش أمراض الحساسية ، وتحديدا مرض الطفح الجلدي ، ويستخدم زيت المشمش لعلاج البواسير ، ويحسن الدورة الدموية في الأوردة .

ويعتبر المشمش مقويا للدم ـ ويعالج الشقيقة والصداع  ، ويعد فعالا في نمو وبناء العظام لاحتوائه على الكالسيوم ، وينصح بأكله للعاملين في المدن الصناعية ،لاحتوائه على فيتامينات تحمي القلب .

وينصح بأكله لميزته في تهدئة النفس وإزالة التوتر والاضطراب ، حيث يعمل على تقليل ضغط الدم  المرتفع .

ويستخدم زيته في صنع المواد التجميلية ، وينصح بأكله  للأشخاص الراغبين بتقليل أوزانهم  .



مواضيع ساخنة اخرى
الإفتاء: حكم شراء الأضحية عن طريق البطاقات الائتمانية الإفتاء: حكم شراء الأضحية عن طريق البطاقات الائتمانية
" الصحة " :  97 حالة “حصبة” سجلت منذ أيار لدى أشخاص لم يتلقوا المطعوم " الصحة " : 97 حالة “حصبة” سجلت منذ أيار لدى أشخاص لم يتلقوا المطعوم
الملكة في يوم اللاجىء العالمي : دعونا نتأمل في معاناة الأمهات والرضع الملكة في يوم اللاجىء العالمي : دعونا نتأمل في معاناة الأمهات والرضع
3341طن خضار وفواكه ترد للسوق المركزي الثلاثاء - اسعار 3341طن خضار وفواكه ترد للسوق المركزي الثلاثاء - اسعار
الدهامشة : الداخلية وفرت كل التسهيلات لقدوم العراقيين للأردن الدهامشة : الداخلية وفرت كل التسهيلات لقدوم العراقيين للأردن
العلاوين: التوسعة الرابعة ستمكن المصفاة من تكرير 120 ألف برميل نفط يوميا العلاوين: التوسعة الرابعة ستمكن المصفاة من تكرير 120 ألف برميل نفط يوميا
" الائتمان العسكري " : تمويل طلبات بقيمة 13 مليون دينار " الائتمان العسكري " : تمويل طلبات بقيمة 13 مليون دينار
العيسوي يفتتح وحدة غسيل كلى بالمركز الطبي العسكري بمأدبا العيسوي يفتتح وحدة غسيل كلى بالمركز الطبي العسكري بمأدبا
الصحة: مخزون استراتيجي للأمصال المضادة للدغات الأفاعي الصحة: مخزون استراتيجي للأمصال المضادة للدغات الأفاعي
بالاسماء : تنقلات واسعة في امانة عمان بالاسماء : تنقلات واسعة في امانة عمان
عضو في لجنة الاقتصاد النيابية: بطء شديد في تنفيذ رؤية التحديث الاقتصادي عضو في لجنة الاقتصاد النيابية: بطء شديد في تنفيذ رؤية التحديث الاقتصادي
إخلاء طفل من غزة لاستكمال علاجه بالأردن إخلاء طفل من غزة لاستكمال علاجه بالأردن
تسجيل 14 إصابة بالملاريا جميعها إصابات وافدة منذ بداية العام تسجيل 14 إصابة بالملاريا جميعها إصابات وافدة منذ بداية العام
ملك إسبانيا : الأردن هو حجر الرحى في الاستقرار الإقليمي ملك إسبانيا : الأردن هو حجر الرحى في الاستقرار الإقليمي
الملك : حل الدولتين أساسي لتحقيق السلام والازدهار في المنطقة الملك : حل الدولتين أساسي لتحقيق السلام والازدهار في المنطقة
الهواري يؤكد أهمية ضبط العدوى لتقليل مدة إقامة المرضى في المستشفيات الهواري يؤكد أهمية ضبط العدوى لتقليل مدة إقامة المرضى في المستشفيات