المشي على اﻟرﻣل ينشط الدورة الدموية ويزيد القدرات الطبيعية والعقلية

المدينة نيوز - أظهرت دراسة  حديثة أهمية المشي على الرمل ، وتأُثيره  على صحة الانسان .

فالرمل  له فوائد  تجميلية وصحية للجسم ،  فهو عبارة عن احجار صغيرة ودقيقة ،  ولها تأثير قوي في تدليك الاقدام ، في حال مشى الانسان حافيا عليها .

ويعتبر الرمل من افضل مواد السنفرة الطبيعية للبشرة ، لذلك ينصح بالمشي على الرمل للتخلص من آلام الأقدام .

كما ينصح بتدليك المناطق الخشنة في الجسم ،  فهو يزيل الخلايا الميتة  .

وبينت الدراسة أن المشي على الرمال المحاذية للشواطىء ، يوميا لمدة ربع ساعة ، ينشط الدورة الدموية ، ويزيد القدرات الطبيعية  والعقلية للجسم    .

وتزيد فعالية الرمال كلما كانت مبللة بالامطار ،  فهي تعمل على تفريغ الشحنات الكهربائية السالبة ،و تخلص الجسم  من تأثيرها ، مما يعمل على استقرار الحالة النفسية والمزاجية للفرد ، كما تنظم العمليات الحيوية في الجسم .